kokeilin hera proteiinia

METABOLIC OPTIMIZER - 1,3 KG
ravinto sisältö..
100 g:
Energiaa 351 kcal
Proteiinia 41 g
Hiilihydraattia 40,5 g
Rasvaa 2,4 g
Laktoosia 0,5 g
Kreatiinia 7 g
Glutamiinipeptidejä 7g

Ravintosisältö 1 annos (75 g):
Energiaa 263 kcal
Proteiinia 31 g
Hiilihydraattia 31 g
Rasvaa 1,8 g
Laktoosia 0,4 g
Kreatiinia 5,25 g
Glutamiinipeptidejä 5,25 g

Käyttöohje: Nauti 1 annos välittömästi harjoittelun jälkeen. Voidaan käyttää myös välipalana aterioiden välissä.


tämmöstä siellä vielä

Pitkävaikutteinen Palauttaja

4 eri nopeudella imeytyvää proteiinia: herahydrolysaatti, heraisolaatti, herakonsentraatti ja kalsium kaseinaatti.
2 eri nopeudella imeytyvää hiilihydraattia: fruktoosi ja maltodekstriini.
Enemmän puhdasta Kreatiinia (7%).
Enemmän tehokkaasti imeytyviä Glutamiinipeptidejä (7%).

BCAA ja Glutamiinipitoisuus yli 49% proteiinin määrästä.
Proteiinien ja hiilihydraattien suhde 1:1.
Imeytyy vaiheittain, eli vaikutus alkaa nopeasti ja kestää jopa 6 tuntia (Time Release menetelmä).
Ei katkaise harjoittelun jälkeistä palautumista kuten pelkkää heraa sisältävät lyhytvaikutteiset palautumisvalmisteet.

m.pieni.mutt. pakkisekasin kirjoitti:

METABOLIC OPTIMIZER - 1,3 KG
ravinto sisältö..
100 g:
Energiaa 351 kcal
Proteiinia 41 g
Hiilihydraattia 40,5 g
Rasvaa 2,4 g
Laktoosia 0,5 g
Kreatiinia 7 g
Glutamiinipeptidejä 7g

Ravintosisältö 1 annos (75 g):
Energiaa 263 kcal
Proteiinia 31 g
Hiilihydraattia 31 g
Rasvaa 1,8 g
Laktoosia 0,4 g
Kreatiinia 5,25 g
Glutamiinipeptidejä 5,25 g

Käyttöohje: Nauti 1 annos välittömästi harjoittelun jälkeen. Voidaan käyttää myös välipalana aterioiden välissä.


tämmöstä siellä vielä

Pitkävaikutteinen Palauttaja

4 eri nopeudella imeytyvää proteiinia: herahydrolysaatti, heraisolaatti, herakonsentraatti ja kalsium kaseinaatti.
2 eri nopeudella imeytyvää hiilihydraattia: fruktoosi ja maltodekstriini.
Enemmän puhdasta Kreatiinia (7%).
Enemmän tehokkaasti imeytyviä Glutamiinipeptidejä (7%).

BCAA ja Glutamiinipitoisuus yli 49% proteiinin määrästä.
Proteiinien ja hiilihydraattien suhde 1:1.
Imeytyy vaiheittain, eli vaikutus alkaa nopeasti ja kestää jopa 6 tuntia (Time Release menetelmä).
Ei katkaise harjoittelun jälkeistä palautumista kuten pelkkää heraa sisältävät lyhytvaikutteiset palautumisvalmisteet.

Olen itsekkin tuota yhden annoksen kokeillut kun tuttuni tarjosi salilla maistiaisen.

Kyseessä ei ole varsinaisesti heraproteiini vaan palautusjuoma joka on ravintosisällöltään lähellä gaineria.
Kolmen heraproteiinilaadun lisäksi tuossa näyttää olevan kaseiinia ja hiilihydraattia: maissitärkkelystä ja hedelmäsokeria.

Mausteena hieman kreatiinia.
Kreatiini voi joillekkin aiheuttaa kyseisiä vaivoja.

Laktoosia ei ole erityisen paljon eikä myöskään rasvaa joten nämä tuskin ovat syynä.

Itselleni samoja vaivoja aiheuttaa toisen valmistajan vastaavanlainen tuote.
Ei muuta kuin myyt sen pönikän jollekkin voimaurheilua harrastavalle tutullesi, sillä joku toinen voi käyttää tuotetta ilman sivuvaikutuksia.

Suosittelen mahdollisimman yksinkertaisia tuotteita joten seuraavaksi kun ostat lisäravinteita niin osta vaikka puhdasta heraproteiinia ja mielellään maustamattomana niin silloin ei ainakaan mikään makeutusaine tai vastaava laita pakkia sekaisin. (Ihan pelkkää heraa esim: FAST hera80)

Itsekkin olen päättänyt pysytellä erossa hiilihydraatteja sisältävistä tuotteista sillä useinpien sisältö on puoliksi sokeria.

Kreatiinin taas ottaisin mieluiten ihan erikseen omasta purkistaan jos sellaista käyttäisin, mutta senkin olen todennut turhaksi.

Lue vaikka näiden linkkien sisältö läpi niin saat ehkä joitain asioita selkeämmäksi. Useimmat lisäravinteiden käyttävät eivät edes tiedä mitä käyttämänsä tuotteet sisältävät ja ovat pihalla perusasioista. Itsekkin olin autuaan tietämätön lisäravinteista vielä 5 vuotta sitten.


http://www.fast.fi/index.php?mid=49

http://ufsweb.myvisio.com/showpage.asp?id=4982