Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paino tippuu liian nopeaa??

    olen aika ymmälläni..(iloinen mutta ymmälläni:) olen ollut kohta 2viikkoa laihiksella.. painoa pudonnut JO 4kg!!!! (?) :)) eikö se ole aika paljon näin lyhyessä ajassa? en siis ole millään ihmedieetillä, syön terveellisesti (herkuttelen jopa jätskillä päivässä) ja liikun joka päivä. voisiko tämä nopea painonlasku selittyä sillä että laihista ennen lihoin äkkiä paljon? ...en tiiä.. nyt näytti aamupaino olevan 66.4kg:) pituutta minulla on 176cm. ihannepainoni on 62kg.
    3844
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Laihiksen alussa paino voi hyvinkin pudota suositeltua nopeammin, koska aluksi kehosta häipyy myös ylimääräisiä nesteitä, myöhemmin lähinnä rasvaa. Ei siis hätää, jos aluksi paino putoaa tuota tahtia, mutta kannattaa seurata, ettei tahti jatkuisi ihan noin rivakkana, sillä silloin on suuri riski, ettei kehostasi häivy vain rasvaa, vaan myös lihasta, mikä tietenkään ei ole laihduttamisen tarkoitus.

    Äänestä

    tuo 62 kg on kylläkin ihannepainosi alaraja! Eli olet nyt jo ihannepainossasi.Ja painon nopea pudotus johtuu tietenkin siitä,että ensin poistuu nesteet,joiden osuus on varmasti pari kiloa. Viikossa suositeltava painonpudotus on 0,5-1 kg.

    Äänestä

    olen laihduttanut kohta vuoden ja tuloksiakin on tullut. koko kesä tosin on ollut hankalaa välillä nousee kilon pari ja välillä laskee siten että kokonais lasku on kuitenkin miinuksella . nyt sitten yht äkkiä on alkanut tippumaan parin viimeviikon aikana enemmän ed viikolla meni 2 kiloa ja viime viikolla 3.5 kiloa ja ihan samalla mallilla syömisten ja liikunnan kanssa. kuinkas se tolleen menee.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    täh? kirjoitti:

    olen aika ymmälläni..(iloinen mutta ymmälläni:) olen ollut kohta 2viikkoa laihiksella.. painoa pudonnut JO 4kg!!!! (?) :)) eikö se ole aika paljon näin lyhyessä ajassa? en siis ole millään ihmedieetillä, syön terveellisesti (herkuttelen jopa jätskillä päivässä) ja liikun joka päivä. voisiko tämä nopea painonlasku selittyä sillä että laihista ennen lihoin äkkiä paljon? ...en tiiä.. nyt näytti aamupaino olevan 66.4kg:) pituutta minulla on 176cm. ihannepainoni on 62kg.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu