Miksi aina joskus kroppaan kertyy nestettä kovien treenien jälkeen? Esim. eilen kävin pitkästä aikaa 1,5 h juoksulenkillä, ja paino nousi puoli kiloa (ei johdu syömisistä, koska söin erittäin vähän eilen). Ärsyttävää kun haluis laihtua ja paino vaan nousee!
nestettä kropassa
ärsyttää
2386
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sun olisikin pitänyt syödä paljon lenkin jälkeen. En osaa selittää mikä se teoria on mutta olen itsekin huomannut, että jos liikun paljon ja syön liian vähän niin painoni nousee tai jumittuu.
Nyt tämän viikon olen ollut tuolla hiiliritietoisten foorumilla, olen lisännyt syömisteni määrää ja tällä viikolla olen laihtunut jo pari kiloa.
Mäkin yllätyin kun kävin n. tunnin juoksulenkillä (kilometri määrästä ei tietoa) ja olin niin tyytyväinen itseeni. Mutta sitten kun menin puntarille, niin kiloja oli tullu peräti 2 lisää. Kyllä se vähän kirpaisi, mutta kaippa se siitä nopeasti laski, sillä nyt paino kohillaan.