Aloittelijoille

7626
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat
  • tykkään treenata kovaa , ja syöminen on
    se mukava tapa ,mutt ei riittäis meikäläisellä
    mielenkiinto järjestelmälliseen syömiseen
    ym, ja elämään treenaamisen ehdoilla täysin..

    Äänestä

lihasmassaa niin varmasti tulee kuhan vaan treenaa ja syö. Ei tartte huolehtia ylikunnostakaan , eikä tartte tuskastua, sillä varmasti lihas kasvaa sitten ja harjoitusmotivaatio nousee aivan toisiin mittoihin kun tietää taatusti kehittyvänsä.
Näin se on. Joka ukko pystyy sitten saamaan silloin lihasta geeneistä riippumatta.

Ja jotkut väittää että kehonrakennus on haasteellisimpia lajeja. Mutta yhtä haasteellinen se on kun mikä tahansa muu urheilulaji ja löytyypä niitä haasteellisempiakin.
Pitkänmatkan juoksut ja maratonit on todella rankkoja. ja maantiepyöräily. Näitten äärimmäinen rankkuus perustuu äärimmäisen pitkään liikuntasuoritukseen, joka on todella rasittavaa sekä keholle että mielelle. Kehonrakennuksessa pääsee joka lyhyen liikuntasuoritus sarjan jälkeen lepäämään. Joten on turha ylpeillä lajillaan kehonrakennuksella.

Äänestä
  • Paskapuhetta.

    Äänestä

  • weider--- kirjoitti:

    Paskapuhetta.

    Sää oot vaan paska jätkä.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


weider--- kirjoitti:

Tässä tietoa!

http://www.jvi-sport.com/kehonrakennus.shtml

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu