Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Auttakkaa mua ):

    Eli oon laihuttanu semmoset 10 kiloo pois, mutta nyt alkaa olee painonhallinan kanssa jotain suurta häikkää. Tuntuu, että paino ei tipu vaikka kuinka olis syömättä ja liikkuis. Syömistottumukset mulla on sellaset, että syön aamulla vähän tukevammin ja sitten päivälle ei enää kunnon ateriota vaan semmosia pieniä välipaloja, kuin jukurtti, juustoleipä tai banaani ja sitten klo18 jälkeen ei mitään muuta kuin vettä. Sitten käyn aina lenkillä 4-5 viikossa 1-2 tuntia ripeetä kävelyä aina iltaisin siinä kahdenksan jälkeen. MUTTA se paino ei vaan tipu enää!! Vaikka kuinka kärsin joka ilta lenkillä ja näen nälkää, niin mitään ei tapahdu. Paino vaan junnaa /- 2kg. Ja jos lenkin jättää väliin on heti seuraavana aamuna vähintään puolikiloa painavampi.
    3641
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    liekillä. Et laihdu noin.

    Äänestä

    väärällä tiellä. laihduttaminen ei tarkoita sitä että pitäisi nähdä nälkää ja kiduttaa itseään lenkillä. mene hoitoon.

    Äänestä

    Moikka!
    Olet kyllä ihan väärällä tiellä, se on totta... Pitäis syödä kunnolla, siis monipuolisesti! Itse syön kaks lämmintä ateriaa päivässä ja siihen lisäks aamupala, välipala ja iltapala... Liikun 3-5 kertaa viikossa, ja paino tippuu 800g-1500g viikossa...
    Eli syöt aivan liian vähän! Olet säästöliekillä, eli elimistös pitää varmasti kiinni jokaisesta grammasta joka sinussa on!
    Ei pidä laihduttaa, vaan muuttaa elämäntyyliä, ruokailutottumuksia...
    En tosin ole asiantuntija, mutta oma kokemus puhuu. Tällein olen pudottanut 37 kiloa elämänmuutos-matkan varrelle...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pöhö kirjoitti:

    Eli oon laihuttanu semmoset 10 kiloo pois, mutta nyt alkaa olee painonhallinan kanssa jotain suurta häikkää. Tuntuu, että paino ei tipu vaikka kuinka olis syömättä ja liikkuis. Syömistottumukset mulla on sellaset, että syön aamulla vähän tukevammin ja sitten päivälle ei enää kunnon ateriota vaan semmosia pieniä välipaloja, kuin jukurtti, juustoleipä tai banaani ja sitten klo18 jälkeen ei mitään muuta kuin vettä. Sitten käyn aina lenkillä 4-5 viikossa 1-2 tuntia ripeetä kävelyä aina iltaisin siinä kahdenksan jälkeen. MUTTA se paino ei vaan tipu enää!! Vaikka kuinka kärsin joka ilta lenkillä ja näen nälkää, niin mitään ei tapahdu. Paino vaan junnaa /- 2kg. Ja jos lenkin jättää väliin on heti seuraavana aamuna vähintään puolikiloa painavampi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu