Mikäli lihavuus on ongelmasi tutustupa seuraaviin myös terveyttä edistäviin ohjeisiin ao. linkeissä. Vegaaneilla on huomattavan vähän ongelmia lihavuuden kanssa:
http://www.vegaaniliitto.fi/luentopaketti/
ja englanniksi
http://www.pcrm.org/health/veginfo/vsk/index.html
Muista myös pitää rasvan ja nopetitten hiilihydraattien (sokeri ja valkoiset jauhot) minimissä.
http://www.vegaaniliitto.fi/luentopaketti/
ja englanniksi
http://www.pcrm.org/health/veginfo/vsk/index.html
Muista myös pitää rasvan ja nopetitten hiilihydraattien (sokeri ja valkoiset jauhot) minimissä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.