Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pakko saada painoa

    Suunnitelmissani olisi laihduttaa ensi kesään mennessä -8 kg. Oon parikymppinen nainen, jonka mitat on 165/68 kg. Paino alkaa siis lähestyä uhkaavasti tuota 70 kiloa, ja nyt olisi aika ryhtyä varotoimenpiteisiin.Tahtoisin kuulla muiden laihduttajien vinkkejä hyvään tehokkaaseen pudotukseen siis ruokavalion, liikunnan yms osalta.Tuntuu että painoa vaan kertyy vaikka mitä tekisi. Liikuntaa olen harrastanut jonkin verran kävelyn muodossa.
    Reiteni ja peppuni ovat isot. Lähes kaikki kilot vartalossani näyttävät kertyvän juuri tuonne seudulle.Ahdistaa kun vaatteet jäävät koko ajan pieniksi. Äitini on taas super hoikka, jolla ei ole koskaan ollut ongelmia painonsa kanssa. :( Surettaa...
    2349
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Viitsisitkö tehdä minulle hullun palveluksen? Olen itse myös päärynävartaloinen ja tavoitteenani (näin ensihätään) on juuri tuo 68/165, koska se on normaalipainon yläraja. Voisitkohan millään kertoa mitat (lantio, vyötärö, rinnanympärys), jos ne ovat sinulla tiedossa tai helposti mitattavissa? Eihän tässä tietenkään samaan malliin valettuja olla, mutta olisi mielenkiintoista tietää missä mitoissa suurinpiirtein (!) saatan pyöriä tavoitteeseen päästyäni.

    Joka tapauksessa tsemppiä paljon laihdutukseen! Sulla on mukavan rauhallinen tahti tiedossa, onnistut varmasti. Arvokasta tietoa ja hyviä vinkkejä löytyy sivulta kutri.net.

    Äänestä

    • Joo...Syö usein mutta pieniä annoksia kerrallaan. Kolmen tunnin välein ja juo paljo vettä,ainakin litra päivässä!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pudotettua kirjoitti:

    Suunnitelmissani olisi laihduttaa ensi kesään mennessä -8 kg. Oon parikymppinen nainen, jonka mitat on 165/68 kg. Paino alkaa siis lähestyä uhkaavasti tuota 70 kiloa, ja nyt olisi aika ryhtyä varotoimenpiteisiin.Tahtoisin kuulla muiden laihduttajien vinkkejä hyvään tehokkaaseen pudotukseen siis ruokavalion, liikunnan yms osalta.Tuntuu että painoa vaan kertyy vaikka mitä tekisi. Liikuntaa olen harrastanut jonkin verran kävelyn muodossa.
    Reiteni ja peppuni ovat isot. Lähes kaikki kilot vartalossani näyttävät kertyvän juuri tuonne seudulle.Ahdistaa kun vaatteet jäävät koko ajan pieniksi. Äitini on taas super hoikka, jolla ei ole koskaan ollut ongelmia painonsa kanssa. :( Surettaa...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu