Kilot kaalikeittokuurin jälkeen?

Olen tässä lueskellut vanhoista viesteistä, että useimmat kaalikeittodieetillä olleet ovat saaneet menetetyt kilot takaisin, jopa korkojen kanssa. Kiinnostaisi tietää, onko se tapahtunut siksi, että kaalikeiton "ikeestä" vapauduttua kaikki maistuu niin hyvältä, että sorrutaan mässäilyyn. Vai ovatko kilot tulleet takaisin myös niillä, jotka ovat dieetin jälkeen syöneet kevyesti, joskin monipuolisemmin?
1322
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Nesteenä menetetyt kilot kertyvät yleensä takaisin kun siirtyy "normaaliin ruokavalioon", siis vaikka se olisi kevyempää kuin ennen. Mutta rasvakilot eivät tule takaisin, jos syöt kulutuksesi mukaan. Laihtuminen vähentää peruskulutusta, eli pitää syödä sen uuden kulutuksen mukaan, ei kilojen takaisen.

Sitä peruskulutusta on mahdotonta tarkasti sanoa ilman jotain über-hienoja mittauksia ja laskelmia, mutta suuntaa antavia arvioita on netti pullollaan (esim. sydanliitto.fi ja kutri.net).

Äänestä

Kommentoi aloitusta


+++ kirjoitti:

Olen tässä lueskellut vanhoista viesteistä, että useimmat kaalikeittodieetillä olleet ovat saaneet menetetyt kilot takaisin, jopa korkojen kanssa. Kiinnostaisi tietää, onko se tapahtunut siksi, että kaalikeiton "ikeestä" vapauduttua kaikki maistuu niin hyvältä, että sorrutaan mässäilyyn. Vai ovatko kilot tulleet takaisin myös niillä, jotka ovat dieetin jälkeen syöneet kevyesti, joskin monipuolisemmin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu