Te kaikki jotka laihdutatte, mutta olette silti herkuille erittäin persoja, kuten minä.. kokeilkaas joskus tehä näin: jos on AIVAN PAKKO saada jotain hyvää (vaikka suklaata), korvatkaa sillä JOSKUS yksi ateria. tai jos joku päivä tekee vaan koko ajan mieli hyvää, syö sitten vain hyvää. itselläni ollut tänään sellainen päivä, tosin söin kyllä aamulla kunnon terveellisen aamupalan ja koulusta tultuani söin pinaattilättyjä ja leipää. mutta muuten olen sitten illan syönyt jätskiä ja juustonakseja. terveellistä? ei tienkään. mutta JOSKUS voi näinkin tehdä, jos haluaa pysyä suht. kunnossa:) tietenki liikuntaa päälle..
mun vinkki
laihtunut19
0387
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.