NIIN SE VAAN ON, ETTÄ JOILLEKIN NE YÖVUOROT YKSINKERTAISESTI SOPII PAREMMIN. ITSE KUULUN JOUKKOON, SOPII. YÖVUOROA KLO 00-07, OLEN TEHNYT KOHTA VUODEN PÄIVÄT. 6 YÖTÄ JA 4 VAPAATA ON RYTMI. EKA YÖHÄN SE ON PAHIN. ILLALLA N. KLO 21 LAITAN NUKKUMAAN, SUIHKU,HAMMASPYYKKI, YÖPAITA PÄÄLLE JA PEITON ALLE PIMEÄÄN. SITTEN 22.30 HERÄILEN JA SYÖN LEIPÄÄ JA KAHVIA. VAATTEET PÄÄLLE JA TÖIHIN. TEEN OSAN TÖISTÄ HETI, SITTEN VÄHÄN AIKAA LEHTIEN LUKUA TAI NETTIÄ YMS. JA KUN ALKAA TUNTUA ETTÄ RAUKAISEE NIIN JATKAN TÖITÄ. AAMULLA KOTIIN, PESULLE JA NUKKUMAAN N.6H. VIIMEISEN YÖN JÄLKEEN PYRIN HERÄILEEN JO 12 MAISSA VIIMEISTÄÄN, ETTÄ SAAN RYTMIN PYÖRÄYTETTYÄ NORMAALIKSI. TERVEELLISET JA SÄÄNNÖLLISET RUOKAILUT JA PALJON LIIKUNTAA. SIINÄ EVÄÄT MUN JAKSAMISEEN. NIIN TYÖPAIKKANA ON HOTELLIN YÖVAHTI HOMMAT.
6 yötä ja 4 vapaata
Taaruska
71545
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
lyhyt yövuoro. hoitoalalla se on monissa paikoissa klo:21.15-07.15
jaksatte noin pitkiä vuoroja.ite teen yötyötä 01:30-06:15 ja palkka noin 2900e brutto.ja kulukorvaukset päälle.no onneksi nyt vielä lomalla ja siiteri maistuu.
Mistä noin hyvin maksetaan...niin no lyhyt ja lyhyt...eihän se ole ku tunti normaalia työaikaa vähemmän, mut se on tietty mihin vertaa :) Ajattelin vaan laittaa hyväksi havaittuja tapoja, kun palstaa voipi lukea ns.vihreät ja miettiin keinoja jaksamiseen, nuo toimii mulla.
Taidat olla yksin eläjä ? Meillä lapset pitää huolen et ei ole mitään rytmiä päiväunille ja siihen kun ottaa omat huonot unenlahjat päälle niin on syvältä koko yövuorot! Onneks alkaa ensi vuonna 12 tuntiset yöt ja "vaan" 2 peräkkäin (vain yhtenä päivänä tarvii saaha unta)nykyisen 4 yön sijaan !5-vuorojärjestelmä 2 2ja6vapaata
huonosti? Siis 4 yötä, 3 vapaata ja 19.45-7.15 työaika. Sillon tulee se "normaali" 115 tuntia / 3vk jaksolle!
elikkä 12,5 tuntia yö! blaah ei onnenlahjat tasan mee...
Arvasit väärin ! En ole yksin eläjä. Lapsia on parikin, 9v ja 7v. Homma sujuu kun ovat noin "isoja". Kun lähtevät aamulla kouluun, laitan nukkumaan ja tulevat hiljaa, on 1,5kerroksinen talo, joten nukun yläkerrassa ja tenavat leikkii alakerrassa. On sovittu tietyt säännöt, ei kavereita ennen kuin herään. Ulos voi kyllä mennä leikkimään. Illalla lapset ja äiti nukkumaan 21 maissa.Ovat oppineet lapsetkin olemaan hiljokseen, eikä sitä ainaista tappelua sisarusten välillä.Pienempien lasten kanssa olisi aika hankalaa...
nams