Jei, olen seuraillut teidän keskusteluja kyseisestä tuotteesta ja olisin innokas kokeilemaan.
Kuinka paljon pitäisi olla suurinpiirtein ylipainoa, että nutriletilla saisi tuloksia aikaan?
Annostellaanko pusseja/juomia painon pudottamisen määrän mukaisesti vai onko kaikille samat?
Minulla olisi pudotettavana noin 7 kiloa, onko liian vähän tähän dietille?
Kuinka paljon pitäisi olla suurinpiirtein ylipainoa, että nutriletilla saisi tuloksia aikaan?
Annostellaanko pusseja/juomia painon pudottamisen määrän mukaisesti vai onko kaikille samat?
Minulla olisi pudotettavana noin 7 kiloa, onko liian vähän tähän dietille?
Vastaukset 13
Vanhimmat
Aloitin Nutriletin käytön pari päivää sitten. Ohjeissa luki, että 5 pussia pitäisi päivittäin nauttia (minulla suklaajuomana), mutta olen tehnyt niin, että olen nauttinut sekä juomaa että patukkaa niin, ettei kuitenkaan tule päivässä liikaa kaloreita. Helppo laskea paketin ja patukan kyljistä. Painoa pitäisi saada pois myös 7 kg, nyt vaaka näyttää -2 kg ja aion uskollisesti käyttää pelkkää Nutrilettia nyt viikon ajan, ja toisen viikon ajattelin Nutriletin ohella nauttia myös vihanneksia. Motivaatio on korkealla ja toivon että onnistun pääsemään tuohon tavoitepainooni.
kansssa, minulle kerrottiin sairaalassa että elä lähde kovin pitkille lenkeille jos olen pelkillä nutrilet pusseille, elimistössä ei ole polttoainetta ja väsymys iskee nopeasti.
Ja muista puolikas patukka vastaa yhtä pussia, vihannksia saa syödä puoli kiloa ja jos et muuta syö kun pussia niin kalkki ja vitamiinitabletit myös rinnalle.
Vettä PITÄÄ menna se kaksi litraa.
tsemppiä minä olen osittaisella kuurilla ja painoa on lähtenyt kolmessa viikossa kahdeksan kiloa.
ainakin Nutriletin sivuilla sanotaan, että yksi patukka vastaa yhtä ateriaa, mutta toistuvasti täällä kuitenkin saa lukea että lääkäri on sanonut puolikkaan patukan vastaavan yhtä ateriaa? Mitenhän tuo nyt sitten on??
no katokku yhden patukan kalorimäärä on 218 (pähkinä/sulkaa patukka)
ja yhden suklaapussin kalorimäärä on 111 kcal niin että mahtaako sitten siitä johtua??
mä vedän tänään kolme pussia ja yhden patukan. patukan vedän tässä päivällä just ruoka-aikaan. saa pureskella jotain, ku kerta muutkin. =)
Niin miksi ihmeessä pitää pussien lisäksi ottaa vitamiinia ja kalkkia, kun ainakin minun mielestä noissa pusseissa on KAIKKI mitä elimistö tarvitsee.
Siis mikäli syöt ne 5 pussia päivässä...
X X X X X X X X X X X
SEURAAVA ON KOPIOITU SUORAAN NUTRILETT-SIVUILTA
Sisältää kaikki tarvitsemasi ravintoaineet
Nutrilett sisältää 29 tärkeää vitamiinia ja kivennäisainetta, joita elimistösi tarvitsee. Yhdessä Nutrilett-pussissa on noin 20 % näiden ravintoaineiden päivän tarpeesta. Jos käytät ravinnoksesi vain jauhejuomia, saat viidestä annoksesta kaikki elimistösi päivittäin tarvitsemat ravintoaineet.
x x x x x x x x x x x x
Haluan vain sanoa, että liikakaan vitamiini ei ole hyväksi, esim. rasvaliukoiset vitamiinit liikana kertyy elimistöön (hypervitaminoosi)
Mikäli olet nainen ja syöt Nutrilett pusseja,
saat syödä niitä 5pss/päivä
Mikäli syöt patukoita, niitä saat syödä vain
3kpl/päivä.
Patukoissa on energiaa puolet enemmän kuin pusseissa (googlettamalla Nutrilett löydät sivun jossa on tietoa pussien ja patukoiden energiamäärästä).
Eli siis vaikka yksi patukka on 1 ateria (mikäli syöt vain patukoita), niin jos käytät molempia tuotteita samaan aikaan, täytyy sinun ottaa huomioon että 1 patukka vastaa energialtaa 2 Nurtilett pussia.
Selitinkö liian vaikeasti??
Väännänpä vielä rautalangasta.
Mikäli syöt patukoita, on sinulla VAIN 3 ateriaa päivässä.
Mikäli syöt pusseja, on sinulla 5 ateriaa päivässä.
Ja mikäli yhdistelet molempia, niin yksi patukka vastaa 2 Nutrilett pussia (näin ollen puolikas patukka yhtä pussia).
sairaalan ravitsemusterapeutin vastaanotolla ja itse ainakin ostin niin monivitamiini pillereitä kuin kalkkiakin.
Ja olen myös kahden lääkärin valvonnassa.
ja vielä tuosta liikunnasta, jos kokonaan nutraa pitää olla varovainen ettei jää lenkkeillessä matkan varrelle koska elimistössä ei ole polttoainetta, siis hiilihydraatteja
eli elimistö ottaa polttoaineen suoraan rasvasta.
Näin minulle on kerrottu ja taidanpa uskoa ammatti-ihmisiä
en rupea tästä asiasta kinaamaan :)
Jokainen taaplaa tyylillään ja eikös se ole pääasia että paino putoaa.
Ja vielä, minulla otetiin kaikki veriarvot muut ennen diettiä
Kumma juttu tuo sinun saama ohje nauttia lisävitamiineja.
Itse olen terveydenhuoltoalalla töissä ja tiedän ettei liiat vitamiinit ole hyväksi (varsinkaan rasvaliukoiset vitamiinit, eli K,A,D,E- vitamiinit)
Itse nutraan myös lääkärin ja ravitsemusterapeutin valvonnassa, eikä lisäpillereistä ole ollut mitään mainintaa...
Ihmettelen kovasti!
ps. googletapa samalla hypervitaminoosi...
niin mitä merkitystä sillä on? Onko ne lääkärit erikoistuneet ruokavaliohin/laihdutukseen? Otetaanko sinulta säännöllisesti kokeita joissa näkee vitamiinien ja hivenaineiden määrät, eli tarviiko niitä ottaa suositusta enemmän?
Rasva on muuten pottoaine siinä missä hiilihydraattikin. Ainakin nämä normaalit kävely, pyöräily ja hölkkä onnistuu ihan hyvin rasvan voimallakin.
ole nimenomaan erikoistuneet ruokavalioihin.
Ja jokainen joka nutraa pelkillä pusseilla pitempään pitäisi olla lääkärin valvonnassa.
Ja lue nyt että PITEMPÄÄN.
Se on jokaisen asia mitä uskoo ja mitä ei ja varmasti hiilihydraatti liikuttaa paremmin kuin rasva.
Nyt en puhu mistään kolmen viikon kuurista vaan pidemmästä. ja lopetan nyt väittelyn tähän ja menen niinkuin minulle sairaalassa neuvottiin.
Kerronpa vielä että yksi tuttavani nutrasi osittaisella eli söi kolmea-neljää pussia päivässä ja hb putosi 98 ja hän kertoi että ei jaksa muuta kun nukkua.
ja minulta otetaan säännöllisesti kokeita ja niin pitäisi sinultakin ottaa jos olet pitempään nutriletillä.
lueppa uudestaan tekstini tuolta niin huomaat että kirjoitin että olen osittaisella nutrauksella.
ja nyt lopetan väittelyn ja lähden sairaalaan punnitukseen :)
ravitsemusterapeutti, kai itsekkin tämän tajuat?
Oman kokemuksen mukaan (ja monen muun) rasva liikuttaa vähintään yhtä hyvin kuin hiilarikin.
Niin, eipä ne pussit ole kovin terveellisiä, jos kerran hb:kin putoaa noi pahasti. Siihen ei auta edes lääkäri, vaikka kuinka uskoisi mainosmiesten puheisiin ja pusseihin. Lääkärikään ei voi auttaa, jos ei tiedä missä mennään, eli kai käyt monipuolisissa verikokeissa parin viikon välein? Mulla ei muuten hb ole pudonnut vaikka runsasrasvaisella ruokavaliolla olenkin.
Minä en usko pussikuureihin, vaan monipuoliseen ruokavalioon runsaine kasviksineen.
Sanotaan juomatiivisteestä niin, että se tekee olon kylläiseksi (ei vaan minulla) että, jos te muut syötte myös jotain kuin juotte vaan juomaa? niin mitä esim syötte ja minkä verran..?