Tajusin juuri että olen kesän aikana turvonnut sen verran (grillaus ja sen oheistuotteet...)etten enää mahdu juhlapukuuni. Nyt tarvittaisiin pikajeesiä nesteiden poistoon jotta parin viikon päästä oleviin juhliin voisin mennä hienossa mekossani :)
Turvotus pois
Hjelppiä
3869
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Vähennä suolankäyttöä ja juo runsaasti (2 litraa) vettä päivässä. Mihinkään poppakonsteihin on turha sortua, kyllä ne ylimääräiset nesteet lähtee ihan noilla...
Antisaltilla, sitä saa tavallisistakin kaupoista. Juo runsaasti vettä, hanki ananasmehua jos vesi ei maistu. Ja suolan käyttöä tarkkaile, se turvottaa. Eikä iltapaloja enää iltamyöhällä. Tsemppiä!
Syö vähemmän kun kulutat tee rentotusharjoituksia ja kevyehköä liikuntaa syö hedelmiä ja juo riittävästi vettä. Älä syö liian suolaista ruokaa äläkä viljatuotteita.