Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onnistuja

    olen pudottanut painoa jo viisikiloa.(kuukaudessa)Aloin lukeen alankirjallisuutta. ja sain innostusta. Luin ohjeen syö usein mutta vähän kerrallaan. Leivän päältä pois rasvat,vain vihanneksia. Maito pois kalsiumin saa jukurtista ja juustosta,niitäkin kohtuudella. Pitäisi syödä kolmen tunnin välein,puolita annokset mitä yleensä syöt.Kahvia kohtuudella korkeintaan kolme kupillista päivässä,niin saat vitamiitit talteen ja hiuksetkin voivat paremmin. Paljon hedelmiä mutta ei banaania...
    6646
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    "Leivän päältä pois rasvat,"suuri virhe,tarvitset laihtuessasikin rasvoja,vaihda leivänpäälliset kasviksiin ja vihanneksiin,mutta hyvälaatuista rasvaa alle,onhan niitä vaikka mitä. ja miksi ei muka banaania saa syödä,höpöphöpö,kaikkea voi syödä,kohtuudella tietenkin.
    ja jugurteissa on sokeria ainakin 12 palaa kuppi,eli se siitä terveellisyydestä.
    Lues nyt niitä ohjeita huolellisemmin.

    Äänestä

    • sinusta en tiedä,minulla se toimii.Itse olen lievästi ylipainoinen.Unohdin mainita että jukurtti mitä syön on maustamatonta.Rasvaa saa kalasta,lihasta ja juustosta.

      Äänestä

    ja muutenkin aika kova tahti...riippuu tietenkin lähtöpainosta:) ite oon laihtunu 4kg 3kk aikana ja oon erittäin tyytyväinen:)

    Äänestä

    • valehtele!!!!!!!!!

      Äänestä

    • älä.. kirjoitti:

      valehtele!!!!!!!!!

      sanoppa ketä se hyödyttäs jos mä valehtelisin...ei mua ainakaan...mitä hyötyä siitä ois...häh!

      Äänestä

    • älä.. kirjoitti:

      valehtele!!!!!!!!!

      Ja miks valehtelisin?miul ei oo tarvetta laihtuu nopeesti tai paljoo,joten oon oikein tyytyväinen tahtiini:) Kai se tyytyväisyys lähtee jokaisesta itsestään,kasvottomien turha tulla huutamaan,,,vaikka tuskimpa raukat muuten tässä maailmassa pääsiskää pätemään:)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    salama kirjoitti:

    olen pudottanut painoa jo viisikiloa.(kuukaudessa)Aloin lukeen alankirjallisuutta. ja sain innostusta. Luin ohjeen syö usein mutta vähän kerrallaan. Leivän päältä pois rasvat,vain vihanneksia. Maito pois kalsiumin saa jukurtista ja juustosta,niitäkin kohtuudella. Pitäisi syödä kolmen tunnin välein,puolita annokset mitä yleensä syöt.Kahvia kohtuudella korkeintaan kolme kupillista päivässä,niin saat vitamiitit talteen ja hiuksetkin voivat paremmin. Paljon hedelmiä mutta ei banaania...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu