Uskokaa tai älkää niin kyllä se leipä lihottaa. Mä ainakin pidän painoni kurissa olemalla syömättä leipää, riisiä. perunaa ym. hiilareita. Heti jos vedän parikin palaa leipää, alkaa turvottaa ja lihon. Monasti kuulee, ettei leipä lihota, mutta mua se ainakin silmiselvästi lihottaa.
Leipä lihottaa
laiheliini
113355
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
No uskokaa tai älkää, mutta minulla ei lihota.
Eli söin sitten saman määrän kilokaloreita leivästä tai jostain muusta, niin painossa ei eroa.
turvottaa ja pierettää. Aamulla jos syö pari ruispalaa, niin takulla on ilmavaivoja iltapäivällä.
aamupalaksi ruisleipää pari palaa, ei minua ainakaan pieretä päivällä. Vaalea leipä pois, tummaa saa syödä.
Itse olen syönyt leipää melko paljon mutta ilman mitään rasvoja. Olen laihtunut.Mutta en vielä tarpeeksi.
syöväni kuivaa leipää. Oivariinia päälle, niin maistuu hyvälle.
Mulla tuntuu olevan sama homma. Normaalisti en siis syö leipää, niin paino pysyy kurissa ja turvotukset poissa. on kyllä muitakin ruoka-aineita, jotka mua turvottaa, mutta tuo lienee pahin.
Pudotin painoa puolessa vuodessa 25 kg poistamalla leivän,perunan,riisin ja sokerit ruokavaliosta. Tilalle lisäsin kasviksia. Minulle ainakin leivästä tulee valtava himo, palasia eri särpimillä tuli nautittua monta, vaikka oli varsinaisen pääruuan syönyt. Kun en syö leipää aterialla,tulee kylläisyyden tunne,eikä tule syötyä enempää kuin tarvitsee. Mutta kaikkihan on yksilöllistä.
En itsekään syö leipää, riisiä, pastaa, perunaa enkä sokeria. Ei edes tee mieli! Aikaisemmin söin paljon leipää, "kun se ei lihota ja on terveellistä". Samalla se kuitenkin aiheutti makean himoa ja turvotusta. Olo ei todellakaan ollut hyvä!
Ihmettelen todellakin näitä nutraajia ym, että kuinka he voivat kuvitella laihtuvansa terveellisesti ja pysyvästi syömällä kalliita dieettipatukoita.
Ei käy leipä minullekaan.En tiedä onko sama juttu kaikilla,mutta mulla jo mahan turpoaminen leivän syönnin jälkeen sai luopumaan siitä lähes kokonaan.Aamulla syön pari paahtoleipää ja siinä kaikki.
Lihoo jauhoilla sikakin, miksi ei sitten ihmissika.
sitten kuituja?