on heitellyt kun te olette olleet hiilihydraattitomalle dietillä kun olette jättäneet kaikki hiilihydraatit pois. Kuinka paha ummetus tielle on sitten tullut kun ravinnosta ei ole tullut yhtään kuituja jotka ovat suolen toiminnalle erittäin tärkeitä.
Kertokaa mitä ovat "liian pitkälle" jalostetut hiilihydraatit vai syöttekö liian yksipuolisesti kun hiilihydraatit ovat jotain ihme mörköjä.
Hiilihydraattomia ruoka-aineita EI OLE olemassa jos vettä(H20) ei lasketa mukaan joka on vain vetyä ja happea jopa lihassa on hiilihydraatteja glukoosin muodossa paitsi jos juotte pelkästään jotain 100% rypsiöljyjä niissä ei ole hiilihydraatteja mutta pelkän öljyn juomisessa ei ole mitään järkeä.
Kertokaa mitä ovat "liian pitkälle" jalostetut hiilihydraatit vai syöttekö liian yksipuolisesti kun hiilihydraatit ovat jotain ihme mörköjä.
Hiilihydraattomia ruoka-aineita EI OLE olemassa jos vettä(H20) ei lasketa mukaan joka on vain vetyä ja happea jopa lihassa on hiilihydraatteja glukoosin muodossa paitsi jos juotte pelkästään jotain 100% rypsiöljyjä niissä ei ole hiilihydraatteja mutta pelkän öljyn juomisessa ei ole mitään järkeä.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Miksi tulet tänne kirjoittamaan ihan joutavaa roskaa, millä ei ole mitään tekemistä VHHn kanssa?
tekemistä VHH:n kanssa?
Osaatko sinä tehdä mitään muuta kuin pottuilla? Esim. osallistua keskusteluun?
liittyy VHH? Mitkä asiat siinä on totta VHHlla ja mitkä ei?
Olet optimismin maailmanmestari, jos kuvittelet saavasi tähän asiallisia vastauksia täältä. Jospa kokeilisit vaikkapa diabetes-palstaa?
kirjoitella tyhjiä viestejä, kun olisit voinut vastatakin aloittajalle? Eikö sinullä tosiaan koskaan ole mitään sanottavaa itse aiheeseen, ainoastaan aiheen viereen?
Miksi et vastannut noihin kahteen kysymykseen jotka tuossa ylempänä sulle esitettiin?
Tekstilläsi rajoitit tarkastelun vesipaastoon. Samalla kävi hyvin ilmi se, miksei vhh tarkoita hiilihydraatitonta vaan reilusti ravinteikkaita kasviksia sisältävää ruokavaliota.
Paastoa kokeilleet tavoittanet parhaiten joltain muulta alueelta.
Mita on verensokerin tasapainon heittely? Ummetusta ei suinkaan tule, VHH-tapa elaa edellyttaa runsasta kasvisten syontia ja niista saa varsin tarpeeksi kuitua. Myos esim pahkinat edesauttavat ruuansulatusta ja lisaavat ulostemassaa.
Kukaan ei kai ole sanonut, etta hiilihyraatit on kokonaan jatettava pois. Atkinsin induktio-vaiheessa syodaan vain max 20g/pv, mutta tama vaihe kestaa vain 2 viikkoa.
Lihassa ei hiilihydraatteja ole.
Mista ihmeesta sina nama tietosi olet hankkinut, vai oliko viestisi pelkkaa piruilua?
Nyt taisi mennä tuo viimeinen lauseesi niin, että tämä Skärä taitaa siitä hermostua ja syyttää sinua asiattoman viestin kirjoituksesta. ;)
hiilihydraattien VÄHENTÄMISESSÄ!
aluksi niin vähään kuin suinkin mahdollista. Sitten voi lisätä sen verran minkä kroppa kestää, lihomatta, olon huonontumatta.