siis tää on jotain nii kauheeta. mä oon syöny nyt about koko kesän 800-1200 kcal päivässä, eli oon ollu tosi pitkää dietillä. en oo syöny koko kesän ja tän syksyn aikana kertaakaa mäkissä, pizzalla yms !! herkkupäiviä (sillon on tullu ahmittua liikaakin kyllä) olen syönyt kyllä karkkia suklaata yms. niitä on ollut n.kerran kuussa. :)
minulla todettiin lievä anoreksia noin kk sitten ja siitä lähtien olen halunnut parantua! JA NYT TÄNÄÄN ! olin niin ylpeä kun mahduin 34 farkkuihin ja päätin kaverini kanssa mennä raxiin kerrankin herkuttelemaan. kaverini tietää ongelmastani ja osaksi hänen painostuksella lähdin mukaan sitten. SÖINSÖINSÖINSÖIN !!!!!!!!!!!! en tajua edes !!! kun laskin nyt illalla kalorini, ne hipoivat lähellä 4000 ! (mittani ovet 165/52) eli en ole vielä onneksi alipainoinen. MUTTA EN HALUA LIHOA SILTI!
tässä kaikki mitä söin:
koulussa: salaattia ja vähän kasvislasagnea
RAXISSA KLO 18.00: eka iso lautasellinen salaattia ja kupillinen porkkanakeittoa jonka kera kaksi aivan ihanaa valkosipuli leipää(sellaista pitaleivän tapaista KALORIPOMMIA)
sitten lähti ! söin 3 palaa kasvispizzaa, 1 palan tonnikalapizzaa ja puolikkaan palan pepperoonipannupizzaa ! olin niin täysi ettei mitää menny enää alas.
no tietenkin sitten kun kerta oltiin kaverini kanssa jäätelökupit maksettu, niin pitihän sitä sitäkin ottaa. RAKASTAN JÄÄTELÖÄ. en ollut saannut sitä moneen kuukauteen joten annoin mennä. söin kolme kukkurallista vohvelillista vanilia pehmistä kera suklaa ja kinuskikastikkeen ! olin räjähtämäisilläni. en tiedä miksi söin. ajattelin varmaan että nyt ku kerran on alotettu nii antaa mennä vaa. perään join kermaisen kaakaon. AINIIN ja kolme mukillista cocista(tosin lightia mutta ei paljon paina tän rinnal vaik ois ollukki iha normaalii)
sit lähettii raahautuu kotii päin. mun vatsa. en pystyny kävelee. se oli kun kivi. en osaa kuvailla paljon sitä väänsi !
kotona (ruokailustani oli noin tunti) juoksin vessaan, istahdin pöntölle ja annoin tulla. koko pönttö täyttyi epämääräisestä liejusta ! ripuli..!
no olo siitä vähän helpotti mutta yhä en pystynyt liikkumaan. tunnin lepäsin kunnes äiti tulee kotiin ja kappas, tuo mukanaan suklaalevyn ja karkkipussin! normaali minä olisi heittänyt ne heti roskiin ja väittänyt syövänsä, mutta tämänpäiväinen outo olio, otti käteensä ja söi. söin 100 g karkkia ja puolikkaan suklaalevyn.
MITEN MUN PIENEEN VATSALAUKKUUN MIKÄ TÄYTTYY JO KAHDESTA LEIPÄVIIPALEESTA MAHTUI KAIKKI TOI !
laskeskelin noita kaloreita, enkä loppuun eden päässyt kun arvioin että ainakin 4000 !
eli mitä nyt tapahtuu? :S lihonko paljon? jos jatkan yhä huomisesta normaalia syömistäni(n.1000 kcal) päivässä. siis en tajuu yhtää mitä mulle nyt tapahtuu, olo ainaki on kymmenen kiloo läskimpi. ajatelkaa 4000 !
en taida mahtua enää niihin uusiin 34 farkkuihin vai? :((
JOS JOKU JAKSAA VASTATA AUTTAISI PALJON ! kiitos:)
minulla todettiin lievä anoreksia noin kk sitten ja siitä lähtien olen halunnut parantua! JA NYT TÄNÄÄN ! olin niin ylpeä kun mahduin 34 farkkuihin ja päätin kaverini kanssa mennä raxiin kerrankin herkuttelemaan. kaverini tietää ongelmastani ja osaksi hänen painostuksella lähdin mukaan sitten. SÖINSÖINSÖINSÖIN !!!!!!!!!!!! en tajua edes !!! kun laskin nyt illalla kalorini, ne hipoivat lähellä 4000 ! (mittani ovet 165/52) eli en ole vielä onneksi alipainoinen. MUTTA EN HALUA LIHOA SILTI!
tässä kaikki mitä söin:
koulussa: salaattia ja vähän kasvislasagnea
RAXISSA KLO 18.00: eka iso lautasellinen salaattia ja kupillinen porkkanakeittoa jonka kera kaksi aivan ihanaa valkosipuli leipää(sellaista pitaleivän tapaista KALORIPOMMIA)
sitten lähti ! söin 3 palaa kasvispizzaa, 1 palan tonnikalapizzaa ja puolikkaan palan pepperoonipannupizzaa ! olin niin täysi ettei mitää menny enää alas.
no tietenkin sitten kun kerta oltiin kaverini kanssa jäätelökupit maksettu, niin pitihän sitä sitäkin ottaa. RAKASTAN JÄÄTELÖÄ. en ollut saannut sitä moneen kuukauteen joten annoin mennä. söin kolme kukkurallista vohvelillista vanilia pehmistä kera suklaa ja kinuskikastikkeen ! olin räjähtämäisilläni. en tiedä miksi söin. ajattelin varmaan että nyt ku kerran on alotettu nii antaa mennä vaa. perään join kermaisen kaakaon. AINIIN ja kolme mukillista cocista(tosin lightia mutta ei paljon paina tän rinnal vaik ois ollukki iha normaalii)
sit lähettii raahautuu kotii päin. mun vatsa. en pystyny kävelee. se oli kun kivi. en osaa kuvailla paljon sitä väänsi !
kotona (ruokailustani oli noin tunti) juoksin vessaan, istahdin pöntölle ja annoin tulla. koko pönttö täyttyi epämääräisestä liejusta ! ripuli..!
no olo siitä vähän helpotti mutta yhä en pystynyt liikkumaan. tunnin lepäsin kunnes äiti tulee kotiin ja kappas, tuo mukanaan suklaalevyn ja karkkipussin! normaali minä olisi heittänyt ne heti roskiin ja väittänyt syövänsä, mutta tämänpäiväinen outo olio, otti käteensä ja söi. söin 100 g karkkia ja puolikkaan suklaalevyn.
MITEN MUN PIENEEN VATSALAUKKUUN MIKÄ TÄYTTYY JO KAHDESTA LEIPÄVIIPALEESTA MAHTUI KAIKKI TOI !
laskeskelin noita kaloreita, enkä loppuun eden päässyt kun arvioin että ainakin 4000 !
eli mitä nyt tapahtuu? :S lihonko paljon? jos jatkan yhä huomisesta normaalia syömistäni(n.1000 kcal) päivässä. siis en tajuu yhtää mitä mulle nyt tapahtuu, olo ainaki on kymmenen kiloo läskimpi. ajatelkaa 4000 !
en taida mahtua enää niihin uusiin 34 farkkuihin vai? :((
JOS JOKU JAKSAA VASTATA AUTTAISI PALJON ! kiitos:)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei ne yhdestä kerrasta kaikki ponnistuksesi kesältä mene pieleen vaikka onhan tuo ruokailun määrä aika moinen yhdelle päivälle. Jotenkin vaan tuntuisi että pitäisikö sinun jatkossa pienesti lisätä tuota päivittäisten kalorien määrää niin pysyisit varmaan paremmin tasapainossa.On varmaan kulunut sanonta mutta aika hyvässä kuosissahan sinä nykyisin jo olet Mutta nuo sinun vatsa ym.oireesi on selvä merkki siitä että masuparka on ollut aivan ihmeissään. Huomenna on uusi päivä ja unohda koko tämän päivän syöpöttely ja jatkat elämääsi normaalisti, kyllä ne pitsatja muut sulaa muutamassa päivässä. Ensi kerran kun tulee "ruuanhimo" muistele niitä vatsanväänteitä niin se hillitsee.
Hyvää jatkoa vaan edelleen sinulle.
Olet ollut tosiaankin tosi pitkällä dieetillä. Mainitsit, että haluat parantua, mutta pelkäät silti lihomista luonnottoman paljon. Kenellekään ei ole tietty terveellistä syödä kerralla paljon roskaruokaa, mutta yksi kerta ei todellakaan merkaa yhtään mitään kenenkään painossa vähän pitemmällä aikavälillä.
Syöt edelleenkin todella vähän. 1200 kal päivässä on
jo tosi tiukka dieetti laihduttajalle, 1500 kalorillakin laihtuu kiitettävästi. Jos millään voit kuvitella, yritä nostaa syömäsi ruoan kalorimäärää(siis päiän aikana) aluksi esim. 1300-1400 ja myöhemmin korkeammalle.
Toivotan paljon tahdonlujuutta kestää sairautesi kanssa. Älä anna syömisen pilata elämääsi.
Kannustavin terveisin: Tosissaan huolestunut