Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihdutus

    Hyviä neuvoja miten saisin kiloja pudotettua? olen nyt 160cm ja 59kg. eli pudotettavaa sellaset 5-7kg. Haluisin neljässä viikossa mahdollisimman paljon pois ja loput sitten vaikka pitemmälläkin aika välillä. Liikuntaa tuskin tarvii lisätä koska se on jo osana arkipäiviäni. sitä tulee n. 7 tuntia viikossa. riittääkö?? elikkä miten paljo tässä neljässä viikossa voi pudottaa? olis sillon reissu tiedossa ja toivoisin olevani ulkosesti paremmas kunnos... eli hyvii neuvoja, ja arvioo kuinka paljo on mahollista tiputtaa...
    0202
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tytsy.. kirjoitti:

    Hyviä neuvoja miten saisin kiloja pudotettua? olen nyt 160cm ja 59kg. eli pudotettavaa sellaset 5-7kg. Haluisin neljässä viikossa mahdollisimman paljon pois ja loput sitten vaikka pitemmälläkin aika välillä. Liikuntaa tuskin tarvii lisätä koska se on jo osana arkipäiviäni. sitä tulee n. 7 tuntia viikossa. riittääkö?? elikkä miten paljo tässä neljässä viikossa voi pudottaa? olis sillon reissu tiedossa ja toivoisin olevani ulkosesti paremmas kunnos... eli hyvii neuvoja, ja arvioo kuinka paljo on mahollista tiputtaa...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu