Ajattelin käydä kerran viikossa vesijuoksussa. Kauanko/montako metriä kannattais juosta? :o Puol tuntia? 500m? Paljoko pitäs että vaikuttais kunnolla? Ja kävisin muuten enemmän mutta viikko on täynnä muuta liikuntaa. ^^
Vesijuoksusta
Vesijuoksija
2241
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Moi!
Lukasin viestisi,näytti kiinnostavan!Erästä asiaa ihmettelen;
"Paljoko pitäs että vaikuttais kunnolla?"
Tuo sana PITÄIS,ei oikein ole "hyvä sana".Itse laihdutuskaan ei ole hyvä sana.Itse en ole KOSKAAN LAIHDUTTANUT,vaan tehnyt elämäntaparemontin jne jne jne.
elämäntapa remontin ja liikun muutenki paljon tuon lisäksi. Miten paljon kannattaa kerralla juosta että tuloksia alkaa näkymään? :)