3kg kolmessa päivässä??

pikadieetti

elikkäs minulla olisi lauantaina yhdet pippalot ja pitäisi mahtua yhteen asuun, olen meinaan lihonut viitisen kiloa kesän aikana..
Elättelenkö turhia toiveita, vai onko mahdollista että pystyn laihtumaan kolmessa päivässä seuraavanlaisella ruokavaliolla:
päivässä 200 kcal, koostuen pääosin ananaksesta, maitorahkasta päälle ripoteltuna vehneleseitä jotka pitää nälän paremmin poissa. Ja vettä mahdollisimman paljon. Joka ilta tunnin pyörälenkki reippaalla vauhdilla. Olen jo yhden päivän noudattanut kyseistä dieettiä. Saattaa kuulostaa kamalalta mutta pakko saada se 3 kg pois!!

10

2967

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • taikina

      bileissä alkoholia?en suosittele ainakaa juomaa tollasen "dietin" jälkee!!:) Voi olla et vähän nesteitä lähtee mut..hmm:)

    • Ei kannata kokeilla

      Normaalisti ei pysty laihtumaan tuota kolmea kiloa muutamassa päivässä. Tiedän kyllä keinon millä painoa saa nopeasti tiputettua tuon kolme kiloa, mutta sen jälkeen olisitkin siinä kunnossa ettet mihinkään pippaloon pystyisi menemään. Hyväksy itsesi semmoisena kuin olet ja osta joku toinen asu äläkä pilaa terveyttäsi typerillä laihdutuskonsteilla!

      • vaarallista

        Terve, nuori ihminen voi hyvin olla muutaman päivän syömättä tai näykkiä jotain! Tosin minäkin ihmettelen, onko se bileissä viihtyminen nyt sitten niistä parista kilosta kiinni...?

      • kiertymäriski lisääntyy.
        vaarallista kirjoitti:

        Terve, nuori ihminen voi hyvin olla muutaman päivän syömättä tai näykkiä jotain! Tosin minäkin ihmettelen, onko se bileissä viihtyminen nyt sitten niistä parista kilosta kiinni...?

        Todellakaan muutaman päivän paasto ei terveeseen ihmiseen vaikuta yhtään mitään. Ja laihduttamisen voi aivan hyvin aloittaa kolmesta viiteen päivään kestävällä paastolla tai lähes paastolla. Ainoa lyhyeen paastoon liittyvä vaara on suolen tyhjenemisestä aiheutunut suolen kiertyman riskin oleellinen lisääntyminen, ja riskin pienentämiseksi kannattaisikin syödä päivittäin hiukan ruisleipää tai muuta kuitua. Toimeton suoli veltostuu ja veltto suoli kiertyy suuremmalla todennäköisyydellä kuin jäntevä ja aktiivinen suoli.

    • auttaa

      jos nyt kiloja haluat tuijottaa. Nestettähän se tosin vain on, sillä on paastottava pidempään ennen kuin elimistö alkaa käyttää rasvaa -ja lihaskudosta energialähteenään. Mutta muutamankin päivän vesi tai mehupaasto vie kyllä enimmät turvotukset, ja on täysin turvallista. Olo on toisilla (ensimmäisinä päivinä!) vain hieman heiveröinen, toisilla kaamea. Riippuu esim. siitä, syökö lihaa, kahvitteleeko, tupakoiko...

    • 180 cm

      Kuulostaa ehkä pahalta/(epätodennäköiseltä), mutta itse laihduin sen 3 kg noin 24 tunnissa. Eilen aamupäivällä paino 55 kg, nyt se on 52 kg. Eilinen ruokavalio koostui kahdesta palasta leipää, yhdestä omenasta, kahvista, ja muutamasta maitolasillisesta jolla nälkää pois.

      • cuba libre

        Ja joudut olemaan dieetillä vielä jokusen viikon, jotta tuo 52kg pysyy. Muutoin ne kolme kiloa pullahtaa takaisin, koska et laihtunut sitä kolmee kiloa, vaan olet ainoastaan tilapäisesti kuivempi.

    • Anonyymi

      Miten voin laihua voikko antaa vinkin

      • Anonyymi

        Juokse 30km niin laihdut 3kg. Älä syö ja juo lenkin jälkeen.

    • Anonyymi

      Hengitä portailla kylmää ilmaa 5den minuutin ajan niin lauantaiksi on lähtenyt viisi kiloa. Ja vatsalihakset on VEITSENTERÄVÄT. Minuutti = 1 kilo. Tarkistin pihtimitalla ja merkkasin vihkoon oikealle puolelle.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 20e Riskitön veto 20e talletuksella VB:lle

      Pssst! Vinkki viis rotvallinreunalla eläjille. VB tarjoaa 20 euron riskittömän vedon ensitallettajille vedonlyöntiin.
      Vedonlyönti ja rahapelit
      4
      2447

    2. Pilasit mun

      Elämän. Sitäkö halusit?
      Ikävä
      116
      1617

    3. Viiimeinen viesti

      Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill
      Suhteet
      36
      1356

    4. Analyysiä: Kiuru-keissi oli ja meni - demarit hävisi tässäkin

      Tapauksen tultua julki alkoi demarit ja muu vasemmisto selittään, että tämä oli poliittista väkivaltaa, siis ennen kuin
      Maailman menoa
      156
      1181

    5. Lasse Peltonen on kunnanjohtaja

      18/21 ääntä 1 Stoor ja 2 Vauhkonen
      Sysmä
      52
      1095

    6. Mikä olisi sinun ja kaivattusi

      Tarinan kertovan elokuvan nimi?
      Ikävä
      113
      1082

    7. Suomessa on valittava 2 lucia neitoa...

      Maahanmuuttajille oma lucia neito ja Suomalaisille oma SUOMALAINEN Lucia neito....sama juttu on tehtävä miss Suomi kisoi
      Maailman menoa
      105
      1044

    8. Syntymäpäivä

      Milloin on kaipaamasi henkilön syntymäpäivä!? Hänellä miehellä on tammikuussa.
      Ikävä
      57
      1041

    9. Olet tärkeä

      mutta tunnen jotain enemmän ja syvempää. Jos voisinkin kertoa sinulle... Olen lähinnä epätoivoinen ja surullinen.
      Ikävä
      46
      909

    10. Vaikutat mukavalta ja

      hyväsydämiseltä ihmiseltä. Oltais oltu hyvät kaverit. ❤️
      Ikävä
      60
      882
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt