elikkäs minulla olisi lauantaina yhdet pippalot ja pitäisi mahtua yhteen asuun, olen meinaan lihonut viitisen kiloa kesän aikana..
Elättelenkö turhia toiveita, vai onko mahdollista että pystyn laihtumaan kolmessa päivässä seuraavanlaisella ruokavaliolla:
päivässä 200 kcal, koostuen pääosin ananaksesta, maitorahkasta päälle ripoteltuna vehneleseitä jotka pitää nälän paremmin poissa. Ja vettä mahdollisimman paljon. Joka ilta tunnin pyörälenkki reippaalla vauhdilla. Olen jo yhden päivän noudattanut kyseistä dieettiä. Saattaa kuulostaa kamalalta mutta pakko saada se 3 kg pois!!
3kg kolmessa päivässä??
pikadieetti
10
3139
Vastaukset
- taikina
bileissä alkoholia?en suosittele ainakaa juomaa tollasen "dietin" jälkee!!:) Voi olla et vähän nesteitä lähtee mut..hmm:)
- Ei kannata kokeilla
Normaalisti ei pysty laihtumaan tuota kolmea kiloa muutamassa päivässä. Tiedän kyllä keinon millä painoa saa nopeasti tiputettua tuon kolme kiloa, mutta sen jälkeen olisitkin siinä kunnossa ettet mihinkään pippaloon pystyisi menemään. Hyväksy itsesi semmoisena kuin olet ja osta joku toinen asu äläkä pilaa terveyttäsi typerillä laihdutuskonsteilla!
- vaarallista
Terve, nuori ihminen voi hyvin olla muutaman päivän syömättä tai näykkiä jotain! Tosin minäkin ihmettelen, onko se bileissä viihtyminen nyt sitten niistä parista kilosta kiinni...?
- kiertymäriski lisääntyy.
vaarallista kirjoitti:
Terve, nuori ihminen voi hyvin olla muutaman päivän syömättä tai näykkiä jotain! Tosin minäkin ihmettelen, onko se bileissä viihtyminen nyt sitten niistä parista kilosta kiinni...?
Todellakaan muutaman päivän paasto ei terveeseen ihmiseen vaikuta yhtään mitään. Ja laihduttamisen voi aivan hyvin aloittaa kolmesta viiteen päivään kestävällä paastolla tai lähes paastolla. Ainoa lyhyeen paastoon liittyvä vaara on suolen tyhjenemisestä aiheutunut suolen kiertyman riskin oleellinen lisääntyminen, ja riskin pienentämiseksi kannattaisikin syödä päivittäin hiukan ruisleipää tai muuta kuitua. Toimeton suoli veltostuu ja veltto suoli kiertyy suuremmalla todennäköisyydellä kuin jäntevä ja aktiivinen suoli.
- auttaa
jos nyt kiloja haluat tuijottaa. Nestettähän se tosin vain on, sillä on paastottava pidempään ennen kuin elimistö alkaa käyttää rasvaa -ja lihaskudosta energialähteenään. Mutta muutamankin päivän vesi tai mehupaasto vie kyllä enimmät turvotukset, ja on täysin turvallista. Olo on toisilla (ensimmäisinä päivinä!) vain hieman heiveröinen, toisilla kaamea. Riippuu esim. siitä, syökö lihaa, kahvitteleeko, tupakoiko...
- 180 cm
Kuulostaa ehkä pahalta/(epätodennäköiseltä), mutta itse laihduin sen 3 kg noin 24 tunnissa. Eilen aamupäivällä paino 55 kg, nyt se on 52 kg. Eilinen ruokavalio koostui kahdesta palasta leipää, yhdestä omenasta, kahvista, ja muutamasta maitolasillisesta jolla nälkää pois.
- cuba libre
Ja joudut olemaan dieetillä vielä jokusen viikon, jotta tuo 52kg pysyy. Muutoin ne kolme kiloa pullahtaa takaisin, koska et laihtunut sitä kolmee kiloa, vaan olet ainoastaan tilapäisesti kuivempi.
- Anonyymi
Miten voin laihua voikko antaa vinkin
- Anonyymi
Juokse 30km niin laihdut 3kg. Älä syö ja juo lenkin jälkeen.
- Anonyymi
Hengitä portailla kylmää ilmaa 5den minuutin ajan niin lauantaiksi on lähtenyt viisi kiloa. Ja vatsalihakset on VEITSENTERÄVÄT. Minuutti = 1 kilo. Tarkistin pihtimitalla ja merkkasin vihkoon oikealle puolelle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial91666Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1301661Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva2521188Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221078Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2071053- 128929
- 284880
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt3877- 10865
Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks49858