Huomaa että vastustajat ovat liikkeellä oikein joukolla.
SYÖ RASVAA JA LAIHDU
Kirjailija: Mary Enig & Sally Fallon
Kirja ilmestyy marraskuussa.
Miksi ihmeessä kauppojen hyllyillä on enää vähärasvaisia tai rasvattomia tuotteita? Miksi luontaiset rasvat on korvattu keinotekoisilla? Onko kolesteroli todella niin vaarallista kuin väitetään?
Amerikkalaisten ravintoasiantuntijoiden Mary Enigin ja Sally Fallonin ruokakirja selittää, mihin nykyiset, virheelliset rasvakäsitykset perustuvat ja miten ne ovat saaneet alkunsa. Vuosikausia ihmisiä on kehotettu unohtamaan voi, munat ja rasvainen liha. Tämä kirja esittää nyt vallalla olevista näkemyksistä täysin poikkeavan kannan - tyydyttyneet rasvat ovatkin terveellisiä.
Syö rasvaa ja laihdu ei tarjoa ihmeparantumisia, vaan kehottaa ihmisiä ruokavalion muuttamiseen. Viimeisen sadan vuoden aikana kehittynyt valmisruokateollisuus on saanut ihmiset unohtamaan, millaista kunnon ruoka on. Tämä kirja esittelee ravitsevia ja herkullisia ruokia, joita on syöty kaikkialla jo vuosituhansia ja lisää niihin vielä yhden erinomaisen ainesosan - kookospähkinän. Kookoksen edut ovat kiistattomat, sillä sen sisältämä rasva on hyödyksi koko keholle ja lievittää monia vaivoja, kuten esimerkiksi aineenvaihdunnan ja hormonitoiminnan häiriöitä. Kirjan ohjeita noudattamalla pääset eroon jatkuvasta ruoanhimosta, väsymyksestä, energiatasosi nousee ja lisäksi vastustuskykysi paranee. Kirja sopii myös allergikoille.
Kirja sisältää kolme tarkasti suunniteltua ja tieteellisiin tutkimustuloksiin pohjautuvaa ohjelmaa:
· Helppo ja nopea painonpudotus - kahden viikon täydellinen laihdutusohjelma
· Kuntoutumisohjelma - lievittää monia vaivoja ja auttaa esimerkiksi sairauksista ja leikkauksista toipuessa
· Arkipäivän gourmet - herkullisia, ravitsevia ja terveellisiä aterioita koko perheen iloksi
Opi syömään paremmin ja syöt vähemmän.
-------------------------------------------------
Tohtori Mary Enig on maailmankuulu biokemisti ja ravintotieteilijä, joka tunnetaan parhaiten rasvatutkimuksistaan ja siitä, että hän oli ensimmäisiä transrasvojen vastustajia. Hän on kirjoittanut artikkeleita moniin arvostettuihin tieteellisiin julkaisuihin, luennoinut lukuisissa konferensseissa ja kirjoittanut rasvoista aikaisemmin kirjan Know Your Fats, jota pidetään hyvin kattavana esityksenä monista erityyppisistä rasvoista.
Sally Fallon on Weston A. Price -säätiön perustaja ja puheenjohtaja. Säätiön tarkoituksena on levittää tietoa terveellisestä ravinnosta ja ravitsemuksesta ja sillä on sivuosastoja jo ympäri maailmaa. Sally Fallon on lisäksi arvostettu gourmetkokki, joka on hionut keittotaitoaan tutustumalla monien eri kulttuurien perinteisiin herkkuihin.
SYÖ RASVAA JA LAIHDU
Kirjailija: Mary Enig & Sally Fallon
Kirja ilmestyy marraskuussa.
Miksi ihmeessä kauppojen hyllyillä on enää vähärasvaisia tai rasvattomia tuotteita? Miksi luontaiset rasvat on korvattu keinotekoisilla? Onko kolesteroli todella niin vaarallista kuin väitetään?
Amerikkalaisten ravintoasiantuntijoiden Mary Enigin ja Sally Fallonin ruokakirja selittää, mihin nykyiset, virheelliset rasvakäsitykset perustuvat ja miten ne ovat saaneet alkunsa. Vuosikausia ihmisiä on kehotettu unohtamaan voi, munat ja rasvainen liha. Tämä kirja esittää nyt vallalla olevista näkemyksistä täysin poikkeavan kannan - tyydyttyneet rasvat ovatkin terveellisiä.
Syö rasvaa ja laihdu ei tarjoa ihmeparantumisia, vaan kehottaa ihmisiä ruokavalion muuttamiseen. Viimeisen sadan vuoden aikana kehittynyt valmisruokateollisuus on saanut ihmiset unohtamaan, millaista kunnon ruoka on. Tämä kirja esittelee ravitsevia ja herkullisia ruokia, joita on syöty kaikkialla jo vuosituhansia ja lisää niihin vielä yhden erinomaisen ainesosan - kookospähkinän. Kookoksen edut ovat kiistattomat, sillä sen sisältämä rasva on hyödyksi koko keholle ja lievittää monia vaivoja, kuten esimerkiksi aineenvaihdunnan ja hormonitoiminnan häiriöitä. Kirjan ohjeita noudattamalla pääset eroon jatkuvasta ruoanhimosta, väsymyksestä, energiatasosi nousee ja lisäksi vastustuskykysi paranee. Kirja sopii myös allergikoille.
Kirja sisältää kolme tarkasti suunniteltua ja tieteellisiin tutkimustuloksiin pohjautuvaa ohjelmaa:
· Helppo ja nopea painonpudotus - kahden viikon täydellinen laihdutusohjelma
· Kuntoutumisohjelma - lievittää monia vaivoja ja auttaa esimerkiksi sairauksista ja leikkauksista toipuessa
· Arkipäivän gourmet - herkullisia, ravitsevia ja terveellisiä aterioita koko perheen iloksi
Opi syömään paremmin ja syöt vähemmän.
-------------------------------------------------
Tohtori Mary Enig on maailmankuulu biokemisti ja ravintotieteilijä, joka tunnetaan parhaiten rasvatutkimuksistaan ja siitä, että hän oli ensimmäisiä transrasvojen vastustajia. Hän on kirjoittanut artikkeleita moniin arvostettuihin tieteellisiin julkaisuihin, luennoinut lukuisissa konferensseissa ja kirjoittanut rasvoista aikaisemmin kirjan Know Your Fats, jota pidetään hyvin kattavana esityksenä monista erityyppisistä rasvoista.
Sally Fallon on Weston A. Price -säätiön perustaja ja puheenjohtaja. Säätiön tarkoituksena on levittää tietoa terveellisestä ravinnosta ja ravitsemuksesta ja sillä on sivuosastoja jo ympäri maailmaa. Sally Fallon on lisäksi arvostettu gourmetkokki, joka on hionut keittotaitoaan tutustumalla monien eri kulttuurien perinteisiin herkkuihin.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Tuolla uskontopalstalla monet kirjoittajat myös lainaavat pitkiä pätkiä lempiteoksestaan, ja tarjoavat sitä ratkaisuna myös muille.
Mutta kun se ei mene noin.
Ei tuossa lainattu. Tuo oli luultavasti kustantajan esittelyteksti. Sama kuin keroisi mitä Raamattu sisältää, mutta ei siteeraten.
Mutta sinulla nyt ei ikinä ole mitään rakentavaa sanottavaa.
Jos kirjoittaa suoraan jonkun tekstiä, pitäsi edes vaivautua lähde laittamaan.
Tuossahan kerrottiin että kyse on Enig/Fallon- kirjasta. Mutta kuka kirjoitti Raamatun?
kaikki muutkin. Skäribohan haluaa vain ärsyttää,varsinkin kun muihin ei enää eväät riitä. Hänelle vhh on vaarallista humpuuki,sanoivat uudet tutkimukset ja asiaan perehtyneet lääkärit mitä tahansa. Jopa KTL on myöntänyt että vhh ei ole vaarallinen.
Mutta riitääkö se tälle saaren nerolle,ei. Sillä hänessä asuu kaikki maailman tieto mitä tulee terveyteen ja terveelliseen ravintoon. Siinä ei paljon tutkijoiden ja tohtoreiden sanat sekä tutkimukset paina. Kun skäribo niittaa nämä kirjoitelmat lyttyyn,parilla lauseella,tekstejä edes lukematta.
Miksihän hän asustaa siellä saarellaan eikä opeta ko. asiaa yliopistossa. Luuli noin suvereenin ravinto ja terveys tiedon omaavan opettavan asiaa tuleville lääkäreille.
"opettajia" riittää.Olisi kiva jos opetukset eivät olisi niin fanaattisia,menee maku koko touhusta.
on juuri erinomainen osoitus siitä. Mielestäni se että on tohtoris sisko,D1-mies ja poliisi ystävä,ei tee tutkijoiden ja lääkäreiden havaintoja,sekä tutkimustuloksia tyhjäksi.
Mutta kun hänen kirjoituksiaan lukee(ja olen lukenut niitä kauan)Tulee se eittämättä mieleen. "Kiril" on sentään lukenyt vhh kirjansa. "skäribo" taas ei. Hän on jopa ilmoittanut ettei niitä aijo edes lukea.
En välitä kiihkoilijoista. En,liittyi se terveyteen,uskontoon,politiikkaan tai mihinkään inhimilliseen toimintaan. Mutta edellyttäisin edes aiheeseen tutustumista,ennen sen arvostelemista. Onko "skäribo"näin menetellyt,ei. Etenkin känen liipasimellaan on ollut A. Heikkilä,vaikka ei omien sanojensa mukaan ole hänen kirjojaan lukenutkaan. Eikä aijo lukea. Minusta hänen kirjoituksensa ja kommentinsa puhuvat paljon puolestaan,minkälaisesta ihmisestä on kysymys.
ei saisi kirjoittaa VHHsta? Mitä fanaattista siinä on, että kirjoittaa vastineen fanaattisen vastustajan viestiin?
mm. Skäribon kirjoituksista on se että he (vastustajat) tuovat uskonnon toistuvasti esiin. Heidän mielestään se ilmeisesti saa häidän kirjoituksena painokkaamiksi ja todenmukaisemmiksi kun he muistavan sen mainita. Muulla viestin sisällöllä ei tunnu niinkään olevan merkitystä.
ole olllut aikoihin muuta sisältöä kuin ihmisten haukkuminen ja mollaaminen. Kun he eivät syö samoin kuin hän ja usko hänen KTL uskontoonsa.
Skäriboa voi hyvin verrata eräisiin uskonnollisiin fundamentalisteihin. Vain minun totuus on oikea totuus ja muuta ei ole. Ja sen on kelvattava mitään kyselemättä.
Kahden viikon täydellinen laihdutusohjelma? Hih, heh, hah, hoh, hööö.... =)