Olen todella ylipainoinen nainen, painoa on noin 150 kiloa. Nyt olen päättänyt aloittaa uuden elämän. En halua, enkä varmaan pystyisikään, laihtumaan langanlaihaksi, päinvastoin. Olen katsellut salkkareiden Sallaa, Hanna Karjalaista. Hän on sitä kokoluokkaa, mitä haluaisin olla.
Nyt se tyhmä kysymys. Mitä arvioistte tämän Hannan mitoiksi, pituus ja paino, vaatekoko. Vastauksenne auttavat minua suunnittelemaan pudotukseni ja aikatauluni.
Kiitos asiallisista vastauksista.
Nyt se tyhmä kysymys. Mitä arvioistte tämän Hannan mitoiksi, pituus ja paino, vaatekoko. Vastauksenne auttavat minua suunnittelemaan pudotukseni ja aikatauluni.
Kiitos asiallisista vastauksista.
Vastaukset 5
Vanhimmat
saman kokoinen kuin nyt nähtävissä Salkkari-jaksoissa, hän on tiputtanut painoaan keväästä alkaen, nyt -18 kg.
Vaikea arvioida, joten en arvioi laisinkaan.
Saathan tukea painonpudotusprojektissasi? Rav.terapeutilta, lääkäriltä jne. Toivon mukaan.
Itse sain mukavan alkustartin nutrauksella, sillä tipahti 29 kg, siitä oli hyvä sitten jatkaa normaaleilla syömisillä, toki ruokaremontin tehneenä.
Tsemppiä!
Oma tavoitteeni on se, miltä Hanna Karjalainen näyttää nyt näytettävissä jaksoissa.
En ole innostunut nutrauksista tai muista vastaavista. Ne, joiden tiedän niillä suuria määriä pudottaneen, ovat lihonneet vähintäänkin lähtöpainoonsa kuurin loputtua. En siis halua kuuria, haluan elämäntavan.
Aikas vaikea on arvioida toisten painoa mutta äkkikseltään vois sanoa että tämä "salla" painais kyllä lähemmäs sata kiloa.
Todella hyvän päätöksen olet tehnyt kun päätit muuttaa ruokailutapaasi. Kuten edellinen kirjoittaja sanoi minä myös toivon että saat jostain tukea elämäntapamuutokseesi. Se on nimittäin todella tarpeen jossain vaiheessa.
Jos sinulla vaan on mahdollisuutta suosittelisin että ottaisit johonkin ravitsemusterapeuttiin tms. yhteyttä ja hän voisi tehdä sinulle ruokailulukujärjestyksen.Minulle on ollut tämä ravintoterapeutti ja Nutrilet-kuuri sellainen josta sain hirmuisen hyvän alkustartin ja motivaatiota ja tahdonvoimaa jatkaa laihtumista. Jos et kuitenkaan halua tälläisellä kuurilla aloittaa, suunnittele ja valmistaudu painonpudotukseen jonkunaikaa. Silloin se onnistuu.
Kovasti paljon onnea sinun ajatuksellesi!
Itse arvioisin Sallan painoa tuossa sarjassa n. 90 kg. Tähän tulokseen tulin, kun muistelen itseäni vuosia sitten, olin suurin piirtein samaa luokkaa.
En tunne koko "Sallaa", koska en ole koskaan katsonut ko. sarjaa. Ulkonäön perusteella on muutenkin vaikeaa sanoa kenenkään painosta mitään. Joku voi olla lihaksikas, toisella taas enemmän rasvaa, jollakin rasva kertyy tasaisesti, toisilla vatsaan jne.
Kannattaakin siis tehdä ihan oma suunnitelma ja päämäärä! Aseta itsellesi painotavoite ja siihen välitavoitteita esim. 10kg:n välein, niin urakka ei tunnu niin suurelta. Palkitse itsesi jollain mukavalla aina saavuttaessasi välitavoitteen!
Aluksi paino voi pudota nopeammin, mutta pudotus tasaantuu ajan mittaan, joten aika/paino-suunnitelmia voi joutua rukkaamaan myöhemmin (esim. ensin voi lähteä 20kg/3kk, mutta myöhemmin 10kg/3kk).
Onnea ja sisua jatkoon!! :)