uni ongelma

en saa nukuttua yli 7h, herään väsyneenä, tunnen kaipaavani lisää unta. MIKÄ AVUKSI!!!???

Lisätäkö virkeyskikalla vai nukahtaa uudestaan, mutta miten? Unilääkettä en suostu ottamaan.
2331
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

juo rosemarin teetä ( en tiedä tota sanaa suomeksi kun en ole suomalainen :)
ennen nukkuman menoa se auttaa!

Äänestä

Mene punttisalille, uimaan ja saunaan. Sen jälkeen käyt lähimmästä luontaistuote/bodauskaupasta hakemassa yöproteiini-nimikkeellä markkinoitavaa tavaraa.

Sitä annos 45 min ennen haluttua nukahtamisaikaa, ja AVOT! sammut kuin saunalyhty. Heräät virkeänä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Väsynyt gaypoika kirjoitti:

en saa nukuttua yli 7h, herään väsyneenä, tunnen kaipaavani lisää unta. MIKÄ AVUKSI!!!???

Lisätäkö virkeyskikalla vai nukahtaa uudestaan, mutta miten? Unilääkettä en suostu ottamaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu