Ongelmanani siis olisi pömpöttävä vatsa, joka tulisi saada pois. Laihduttamisen uskoisin auttavan, MUTTA: entä jos se ei olisikaan laihduttamisesta kiinni? Mitä muita ideoita kuin laihduttamisen keksisitte tuon vatsan saamiseksi pois? Taitanee olla jotain sairauksiakin, joissa kyseinen oire on havaittavissa.
Pömppövatsa pois?
Mahemia
4656
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
syy
Kannattaa tarkistaa kuinka paljon päivän aikana kertyy rasvoja ja erityisesti hiilihydraatteja! Vähentää noita sitten jos kertyy liikaa. On hyvä tarkistaa myös suolan ja sokerin määrää; todennäköisesti suolan käyttöä joutuu vähentään. Vedenjuontia voisi vastaavasti lisätä.
Aerobinen liikunta on hyvä tapa polttaa rasvaa; valitettavasti se ei vain pala paikallisesti.
Ehdottaisin treenaamaan vatsalihaksia. Siinä sitä tulee ryhtiä kummasti...
Mulla itselläni on sama ongelma, vatsa näyttää kuin olisin raskaana. Kannattaa syödä maitohappobakteereja, se hieman rauhoittaa vatsaa ja kokeilepa jättää maitotuotteet pois ruokavaliosta. Saattaa olla myös vatsakatarri, jolloin ei saisi syödä hirveän raskasta ruokaa, eikä paljoa kerrallaan.