mitä ihmettä?

Tässä olen nyt 2viikkoa syönyt hyvin niukasti ja terveelisesti. Paino on pysynyt samassa. Eilen ja tänään olen syönyt hyvinkin epäterveellisesti.
Paino on nyt tippunut 2kg!!!!!

Mistä tämä johtuu? Olenko vetänyt liian tiukkaa ruokavaliota?
Mitä minun tulisi nyt tehdä? Etsiä sellainen kultainen keskitie?

Bmi:ni on 31.
1340
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Sun elimistö on ollut säästöliekillä koska oot syönyt liian niukasti; elimistö siis pitää 'kynsin hampain' kiinni varastoista ja nyt kun yhtäkkiä söitkin enemmän niin huijasit elimistöä luopumaan ja paino näin ollen voi tippua jonkin verran.

Päätä itse pysytkö tuolla samalla linjalla eli syöt ns. liian vähän 2vk ja sitten pidät 'mättö viikonlopun'. Voit vaikka kokeilla tätä menetelmää pari kertaa (eli 1 kk) ja jos toimii ja vointisi on hyvä niin miksei tätä menetelmää voisi myös jatkaa.
Tai voit siirtyä syömään päivittäin terveellisesti ja RIITTÄVÄSTI ja pidät karkkipäivän kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa.
Kaikille ei kaikki ja samat 'ohjelmat' toimi ja voi kestää aikansa ennenkuin itselle oikea tapa löytyy.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


syöppö kirjoitti:

Tässä olen nyt 2viikkoa syönyt hyvin niukasti ja terveelisesti. Paino on pysynyt samassa. Eilen ja tänään olen syönyt hyvinkin epäterveellisesti.
Paino on nyt tippunut 2kg!!!!!

Mistä tämä johtuu? Olenko vetänyt liian tiukkaa ruokavaliota?
Mitä minun tulisi nyt tehdä? Etsiä sellainen kultainen keskitie?

Bmi:ni on 31.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu