yritin googlettaa tuota "HIIT treeni"ä mutta en löytäny mitään selkeetä sivustoa. Eli osaisko joku kertoa mulle mitä ihmettä tuo termi tarkoittaa ja miten sitä toteutetaan? tarvitaanko siihen jotain laitteita?
kiitos jos joku jaksaa valaista! :)
kiitos jos joku jaksaa valaista! :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Laita googleen hakusana hiit harjoittelu. Johan rupeaa löytymään..
kiitos vinkistä! meenkin tästä heti koittamaan :)