Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    VOISIKO JOKU KERTOA??

    En varsinaisesti ole lihava (noin170cm, 64kg) mutta kaipaan PIKAISTA kiinteytystä ja noin viis-kuus kiloa pois. ELI: Jos siitä lähdetään, että aikaa on noin kk, mutta haluaisin NOPEAN startin, eli että kahdessa viikossa jotain olisi tapahtunut NIIN;

    Kuinka monta kertaa viikossa pitää liikkua/päivässä? ja tarkoittaako se väkisinkin, että aamuliikuntaa ennen syömistä, plus illalla, plus jumpat päälle?

    Entä ruokavalio? Mitä voin syödä. Muistakaa ett
    haluan tän nopeasti käyntiin!

    Onko vinkkejä?
    2392
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    oikeasti! kaikki kertomaan nyt vinkit tänne! en varmasti ole ainoa kellä kiinnostaa..

    Ps. ikää on27

    Äänestä

    • Sulla nyt on niin idioottimainen ote koko touhuun, ettei kukaan viitsi auttaa. Siitä tässä varmaan kyse on.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kiitos!! kirjoitti:

    En varsinaisesti ole lihava (noin170cm, 64kg) mutta kaipaan PIKAISTA kiinteytystä ja noin viis-kuus kiloa pois. ELI: Jos siitä lähdetään, että aikaa on noin kk, mutta haluaisin NOPEAN startin, eli että kahdessa viikossa jotain olisi tapahtunut NIIN;

    Kuinka monta kertaa viikossa pitää liikkua/päivässä? ja tarkoittaako se väkisinkin, että aamuliikuntaa ennen syömistä, plus illalla, plus jumpat päälle?

    Entä ruokavalio? Mitä voin syödä. Muistakaa ett
    haluan tän nopeasti käyntiin!

    Onko vinkkejä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu