Olisi tarkotus saada 3-4 kiloa painoa pois. Harmittaa kun lihoin kesällä jokapäiväisen kaljottelun takia 6 kiloa kolmessa viikossa.
Nyt elämän rytmi on normaali mutta yhtään ei ole tippunut 3 kuukaudessa.
Onko mahdollista laihtua jos ottaa kaljaa viikonloppusin normaalistin, mutta pitää äärimmäisen tiukkaa linjaa arkisin?
Nyt tällä viikolla alotin yrittää tosissaan saada nuo ylimääräiset liika kilot pois. Tällä viikolla aloitin rasvan vähentämisen puolella ja iltapalan vähentämisen puolella ja ruokaa otan myös sen verran vähän etten saa täyttä oloa puhumattakaan ähkystä.
Mitä luulette! Onnistuuko minun projekti, sillä viikonloppu kaljottelua ei olisi tarkotus jättää, mutta jos tämä, muuten tiukka linja pysyy niin olisikohan mahdollista saada parin kuukauden aikana nuo kirotut 3-4 liika kiloa pois?
Nyt elämän rytmi on normaali mutta yhtään ei ole tippunut 3 kuukaudessa.
Onko mahdollista laihtua jos ottaa kaljaa viikonloppusin normaalistin, mutta pitää äärimmäisen tiukkaa linjaa arkisin?
Nyt tällä viikolla alotin yrittää tosissaan saada nuo ylimääräiset liika kilot pois. Tällä viikolla aloitin rasvan vähentämisen puolella ja iltapalan vähentämisen puolella ja ruokaa otan myös sen verran vähän etten saa täyttä oloa puhumattakaan ähkystä.
Mitä luulette! Onnistuuko minun projekti, sillä viikonloppu kaljottelua ei olisi tarkotus jättää, mutta jos tämä, muuten tiukka linja pysyy niin olisikohan mahdollista saada parin kuukauden aikana nuo kirotut 3-4 liika kiloa pois?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eiköhän se ole siinä?
Ei se painoa tiputa, ehkä alle puolikiloa.
...ajaksi tyystin. Etsi googlesta "lentoemäntädieetti" ja toimi sen mukaan.
Läski-Mooses