Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Eivaan tipu!

    Kuukausi salaatilla ja muulla terveelisellä. Liikuntaa, uintia lenkkiä- vain kilo on kadonnut. ein hyvältä näytä :(
    4562
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    jos syöt liian vähän ja liikut liikaa...

    Äänestä

    vähän syön..ihan kohtalaisesti ja monipuolisestikin. Liikuntaa saisi kai olla enempi... ei kai pari tuntia viikossa riitä??? vai.

    Äänestä

    • vesi on painonpudottajan paras ystävä :)
      muutama litra päivässä..

      Äänestä

    • En laihduttamisesta kovin paljoa tiedä, mutta 2 tuntia viikossa tuntuu todella vähäiseltä. Mielestäni vähintään 4 tuntia. Mieluiten 6 tai yli. Ravinto puoli on todella tärkeä, koska ei liian vähäisillä hiilihydraateilla itseään saa liikkumaan tarpeeksi kovalla temmolla.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Onnetonnnnn kirjoitti:

    Kuukausi salaatilla ja muulla terveelisellä. Liikuntaa, uintia lenkkiä- vain kilo on kadonnut. ein hyvältä näytä :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu