oon asunut nyt kuukauden ulkomailla ja 11 kk olis viela edessa. oon potenut aika paljon koti-ikavaa ja sen seurauksena tuntuu etta nykyaan mulla ei oo mitaan kohtuuta syomisessa. syon koko ajan vaikka ei olisi edes nalka, koko ajan on pakko syoda jotain. sitten joskus tulee sellasia kamalia "kohtauksia" etta voin hotkia 400g esim. suklaarusinoita yhteen putkeen. kayn kylla joka paiva juoksulenkilla enka muuten syo hirvean epaterveellisesti, mutta tama on mulle eraanlainen syomisongelma. mika auttaisi?? mulla on paivisin aina paljon vapaa-aikaa, se on luultavasti suuri syy tahan herkkujen hotkimiseen. mulla ei oo hirveesti tekemista varsinkaan paivasaikaan eika mahdollisuuksia oo hirveesti. oon ihan epatoivoinen, en todellakaan halua lihoa taalla. mittani ovat 164cm/58kg joten oon viela toistaiseksi normaalipainoinen, mutta en enaa kauaa jos jatkan samaan malliin. help!!
vinkkeja
hotkimiseen...
2322
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tiedätkö, mulla on ihan sama ongelma. Päivisin on liikaa vapaa-aikaa. Kun koen aikani tylsäksi ja yksinäiseksi löydän itseni jääkaapilta. Yleensä ahmin jotain herkkuja, kuten leivoksia, suklaata, mutta joskus ihan tavallista ruokaakin jos mitään herkkuja ei löydy. Mutta jos minulla on seuraa, kaverita tai poikaystävä niin sillon taas ei tule ahmittua mitään. Mun on vaikea päästä tästä tavasta eroon ja toivon saavani apua/vinkkejä jostain.
Mikäli tuntuu siltä että on aivan tylsää, eli yksinkertaisesti liikaa aikaa ja tuntuu että jääkaapille sitä on taas pakko mennä (sama vika myös täällä ollut), niin ei mitään muuta ku sillon pihalle happihyppelylle tai kunnon juoksulenkille. Se pitää sitten sen ruoan tarpeen kyllä poissa!