veden juonti

Itse juon vettä joka päivä kaksi litraa, joskus enemmänkin. Mun iholle se ainakin tekee todella hyvää. Koskaan ei mulla kovin huono iho olekaan ollut. Joskus on kausia jolloin syön hampurilaisia, pizzoja, karkkia yms ja joskus veden juontikin jää vähemmälle, on töitä, ei ehdi/muista juoda. Sitten kun huomaan, että ihooni ilmestyy epäpuhtauksia alan juomaan taas joka päivä kaksi litraa vettä, niin alkavat näpytkin nopesti katoamaan.
Eli siis vastaukseni oli, että kyllä. On vaikutusta finneihin. Ainakin minulla

Joillain vedenjuonti auttaa, toisilla ei. Se riippuu eniten siitä, miksi niitä finnejä on ylipäätään tullut. Hormoniperäiseen akneen ei veden juonti vaikuta, mutta taas ihoon jossa kuona-aineenvaihdunta ei toimi, vedenjuonti auttaa.

Vedenjuomisesta kohtuun rajoissa (2-3 max) ei ole mitään haittaa, joten kannattaahan sitä kokeilla. Vesi tekee kyllä muuten hyvää ihollekin (siloittaa, ehkäisee ryppyjä ja turvotusta), kuten koko keholle.

Minulla ainakin veden juonti vaikuttaa ihon kuntoon. Viime keväänä join päivittäin vettä litratolkulla, ja ihokin näytti siltä, oli puhdas ja sileä. Heti kun juonti jäi vähemmäksi, alkoi näppyjä ilmestyä helpommin ja iho punoitti. Nykyään yritän juoda vettä mahdollisimman paljon, koska olen huomannut sen auttavan.:)