Yritän pudottaa muutamaa kiloa ihan oikeaoppisesti kulutusta vähentämällä ja liikuntaa lisäämällä. Kahteen viikkoon ei ole tapahtunut juuri mitään, no ehkä vähän kiinteytymistä.
Nyt kysyn vaikuttaako, että otan joka ilta light siideriä, 25 kaloria, korkeintaan puolen liran pullon? Lasken sen kyllä pisteisiin mukaan, mutta onko se kuitenkin väärää energiaa?
Nyt kysyn vaikuttaako, että otan joka ilta light siideriä, 25 kaloria, korkeintaan puolen liran pullon? Lasken sen kyllä pisteisiin mukaan, mutta onko se kuitenkin väärää energiaa?
Vastaukset 4
Vanhimmat
sen enempää kuin mikään muukaan samalla kalorimäärällä. Kyllä mä juon silloin tällöin alkoholia pisteiden rajoissa,eikä se ole ainakaan negatiivisesti mihinkään vaikuttanut.
desissä. Puolen litran pullossa on siis 125 kaloria.
pullosta tuskin kannattaa olla huolissaan, mutta joka ilta yks siideripullo ns. tissuttelu voi johtaa pikkuhiljaan alko ongelmaan. Kaukaa varmaan haettu, mutta turhan usein näin on monelle käynnyt.
Hmm? Jos kerran on tarkoitus laihtua, niin parempi juoma olisi pelkkä vei tai kenties tee. Siiderissä kun ei kuitenkaan ole elimistön rakennusaineita, pelkkiä tyhjiä kaloreita.