Haluatko laihtua, jos vastasit en, ei kannata lukea edemmäs, mut jos vastasit kyllä niin kannattaa jatkaa lukemista!
Eli näin laihdut vähintään 10 kiloa kuukaudessa, kun noudatat ohjetta tunnollisesti!!!
AAMIAINEN
kaura tai neljänviljan puuroa niin paljon kuin vaan jaksat (veteen tehtynä)
1-2 kahvia
LOUNAS
Tonnikalaa öljyssä
pussi maissihernepaprikaa
VÄLIPALA
vihanneksia niin paljon kuin jaksat
1 kahvi
PÄIVÄLLINEN
1 peruna
sekavihannespussillinen
1 dl raejuustoa
1 kahvi
ILTAPALA
1 hedelmä
tuoreita vihanneksia niin paljon, kun jaksat
HUOM:Kahviin saatte lisätä oman maun mukaan lisukkeet!!!
Eli näin laihdut vähintään 10 kiloa kuukaudessa, kun noudatat ohjetta tunnollisesti!!!
AAMIAINEN
kaura tai neljänviljan puuroa niin paljon kuin vaan jaksat (veteen tehtynä)
1-2 kahvia
LOUNAS
Tonnikalaa öljyssä
pussi maissihernepaprikaa
VÄLIPALA
vihanneksia niin paljon kuin jaksat
1 kahvi
PÄIVÄLLINEN
1 peruna
sekavihannespussillinen
1 dl raejuustoa
1 kahvi
ILTAPALA
1 hedelmä
tuoreita vihanneksia niin paljon, kun jaksat
HUOM:Kahviin saatte lisätä oman maun mukaan lisukkeet!!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vähän on sulla yksipuolinen toi dieetti ehdotus,mutta eihän kukaan järkevä laihduttaja joka haluaa pysyviä tuloksia aikaan käytä tollasta.Sitäpaitsi on erittäin epäterveellistä laihduttaa noin nopeasti 10kg,kun suositus laihtumisnopeus on 1kg/vko.Ja ennenkaikkea on tärkeää syödä monipuolisesti ja terveellisesti.
Uskon, että tolla laihtuu. On se sentään vähän monipuolisempi kuin kaalisoppakuuri ja järkevämpi kuin jotkut herbat.
Tuo käy kyllä hyvin esimerkkipäivästä. Noita kun rakentelee muutaman erilaisen, on lopputulos sama. Kuka sitä viitsii samaa sapuskaa syödä päivästä toiseen. Kai kirjoituksesi oli vitsi noita yksipuolisia kuureja vastaan???
http://www.geocities.com/eevaleena43