ONKO RUSINAT HYVÄ HIILARI LÄHDE? ITSE SYÖN PARI ASKII PÄIVÄSSÄ. Itse kovasti diggailen rusinoista ja siksi kyselen. Ja onko rusinoiden laaduilla eroja?
RUSINOITA?
Mega Lopez
3450
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
nyrkkisääntö: kaikki makea sokeri on pahasta.
Älä valehtele, uskovainen ihminen!!
Rusinat ovat hyvin terveellisiä ja pitäisivät kuulua osana terveellistä ja moipuolista ruokavaliota. Etenkin voimaurheilijalle rusinoista saa juuri oikeassa suhteessa nopeasti imeytyvää hiilihydraattia joka auttaa luonnollisessa painonnousu prosessissa.
Jep rusinat ovat erinomainen hiilarin lähde ja hyviä kaiken lisäksi. Mulla menee rusinoita myös aika reippaasti. Kerran söin jouluna kilon rusinapähkinä kulhon tyhjäksi parissa tunnissa! :D