Laihdutussivustoja

Listatkaapas hyviä nettisivustoja joista löytyisi hyviä laihdutusvinkkejä, ruokavalioita, kunto-ohjelmia ym.
Mitään tällaisen foorumintapaista en kaipaile, vaan kunnon sivustoa.
81209
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 8

Vanhimmat

Tämä on paras:
www.kutri.net

Faktaa laihduttamisesta tarjoaa myös:
www.yliopistonapteekki.fi

Onnistumistarinoita ja reseptejä löytyy täältä:
www.painonvartijat.fi

Älyttömän määrän reseptejä kaloritietoineen löydät osoitteesta:
www.plussa.com (Pirkka)

Tässä myös jotain:
www.kalorilaskuri.fi (tosin ainakin peruskulutus annetaan reilusti alakanttiin ja ruokien kcal-arvotkin pelottavat epätarkkoja)

Jos innostusta riittää, kokeile tätä viikko ilmaiseksi:
www.kiloklubi.fi

Siinä mitä ensimmäisenä tulisi mieleen. Mutta pelkkä kutri.net ja oma järki riittävät. Usko pois!

Äänestä
  • Hei "pikkupullero"
    Luin tuosta viestistäsi että kilokarori.fi on sivu johon et oikein luota. Minä olen
    siellä pyörinyt jonkun aikaa ja minulla on niin vähän vielä tietoa oikeesta kalorikulutuksesta ym. että en osaa arvioida peruskulutusta enkä nyt kaloreiden tarkkuuttakaan.
    Olisko sinulla jotain esimerkkiä tai muuta mistä kävis ilmi ettei kalorilaskurin tieto olekkaan oikein.
    Ihan vaan sen takia kysyn että tietäisin pitää varani ja osaisin itse katsoa kriittisesti.
    Kiitos jo etukäteen jos viitsit vastata.
    Minut on viime kuukausien aikana vallannut kova kiinnostus näihin kalori,proteiini,hiilari,rasva,vitamiini ja mitä näitä nyt onkaan, asioihin että olis kiva saada oikeeta tietoa.

    Äänestä

  • i-elisa kirjoitti:

    Hei "pikkupullero"
    Luin tuosta viestistäsi että kilokarori.fi on sivu johon et oikein luota. Minä olen
    siellä pyörinyt jonkun aikaa ja minulla on niin vähän vielä tietoa oikeesta kalorikulutuksesta ym. että en osaa arvioida peruskulutusta enkä nyt kaloreiden tarkkuuttakaan.
    Olisko sinulla jotain esimerkkiä tai muuta mistä kävis ilmi ettei kalorilaskurin tieto olekkaan oikein.
    Ihan vaan sen takia kysyn että tietäisin pitää varani ja osaisin itse katsoa kriittisesti.
    Kiitos jo etukäteen jos viitsit vastata.
    Minut on viime kuukausien aikana vallannut kova kiinnostus näihin kalori,proteiini,hiilari,rasva,vitamiini ja mitä näitä nyt onkaan, asioihin että olis kiva saada oikeeta tietoa.

    Tarkoitit varmaan sivua kalorilaskuri.fi?

    Joskus tekemisen puutteen vaivatessa tein netissä aika laajaa vertailua suomenkielisillä ja englanninkielisillä sivuilla siitä, millaista kalorimäärää tarjotaan peruskulutuksekseni. Tietenkään faktaa minulla ei ole, mutta kävi ilmi, että sydanliitto.fi ja kutri.net sivujen antamat tulokset olivat lähimpänä saamaani keskiarvoa ja niiden kanssa yhteisiä osumia tuli eniten.

    Valitettavasti en listannut kaikkia läpikäymiäni sivuja, lähdetiedot olisi hyvä olla kun tällaista lähtee väittämään =) Joka tapauksessa kalorilaskuri.fi näytti vähemmän kuin muut ja energynet taas huomattavasti enemmän.

    Tässä omat uskolliset laskurini:
    http://www.sydanliitto.fi/testaa/fi_FI/energia/
    http://www.kutri.net/kalorilaskuri.html

    Myös ravitsemusterapeutti oli samaa mieltä noiden antamien tulosten kanssa, kun viime keväänä kävin ja kyselin.

    Kalorilaskuria joskus käytin itsekin, mutta kun huomasin miten useissa tuotteissa tiedot olivat puutteellisia ja virheellisiä(!), luovuin systeemistä. Käyttäjäthän niitä kai sinne lisäilevät, joten virheet kuuluvat asiaan... eivätkä ne varmaan kenenkään elämää romuta. Itse vain neurootikkona en niistä pidä =)

    Jos ravitsemusasiat muutenkin kiinnostavat, itse olen löytänyt oman "mentorini" sivuilta kutri.net, mutta nämä ovat makuasioita. Tuolta löytyvät tiedot olivat kuitenkin selkeästi esillä, mukavasti luettavissa ja ravitsemusterapeutin mukaan "fiksuja ja turvallisia".

    Äänestä

  • pikkupullero kirjoitti:

    Tarkoitit varmaan sivua kalorilaskuri.fi?

    Joskus tekemisen puutteen vaivatessa tein netissä aika laajaa vertailua suomenkielisillä ja englanninkielisillä sivuilla siitä, millaista kalorimäärää tarjotaan peruskulutuksekseni. Tietenkään faktaa minulla ei ole, mutta kävi ilmi, että sydanliitto.fi ja kutri.net sivujen antamat tulokset olivat lähimpänä saamaani keskiarvoa ja niiden kanssa yhteisiä osumia tuli eniten.

    Valitettavasti en listannut kaikkia läpikäymiäni sivuja, lähdetiedot olisi hyvä olla kun tällaista lähtee väittämään =) Joka tapauksessa kalorilaskuri.fi näytti vähemmän kuin muut ja energynet taas huomattavasti enemmän.

    Tässä omat uskolliset laskurini:
    http://www.sydanliitto.fi/testaa/fi_FI/energia/
    http://www.kutri.net/kalorilaskuri.html

    Myös ravitsemusterapeutti oli samaa mieltä noiden antamien tulosten kanssa, kun viime keväänä kävin ja kyselin.

    Kalorilaskuria joskus käytin itsekin, mutta kun huomasin miten useissa tuotteissa tiedot olivat puutteellisia ja virheellisiä(!), luovuin systeemistä. Käyttäjäthän niitä kai sinne lisäilevät, joten virheet kuuluvat asiaan... eivätkä ne varmaan kenenkään elämää romuta. Itse vain neurootikkona en niistä pidä =)

    Jos ravitsemusasiat muutenkin kiinnostavat, itse olen löytänyt oman "mentorini" sivuilta kutri.net, mutta nämä ovat makuasioita. Tuolta löytyvät tiedot olivat kuitenkin selkeästi esillä, mukavasti luettavissa ja ravitsemusterapeutin mukaan "fiksuja ja turvallisia".

    Sen olen minäkin hyväksi todennut, tämän kutri.netin. Minusta siellä on sillai kansankielellä puhuttu asioista että sen tyhmempikin hoksaa.
    Kiitos sinulle noista tiedoista kalorilaskurin suhteen.Tosiaan tuo peruskulutusjuttu on minulle ihan uutta. Täytyypä suhtautua vähän kriittisesti tuon laskurin lukuihin ja tsekkailla itsekkin niitä. Siinähän sitä oppii tuoteselosteita tiirailemalla.
    Niistä tuotteista joissakin minäkin huomasin jotain outoa ja niinhän siinä kyllä lukikin että niitä voi ilmoittaa virheelliseksi jos huomaa.

    Hyvää päivänjatkoa sinulle ja kiitos .
    Kirjoitellaan.

    Äänestä

Mihin tuollaista tarvitaan????

Äänestä

http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?language_id=1

Tällä sivulla on äärettömän helppo laskea päivittäinen energiansaanti ja -kulutus. Se tosin ei sisällä aivan kaikkia eri ruokia, mutta kyllä sieltä yleensä kaikki tarpeellinen löytyy, varsinkin jos ei pilkun tarkasti kaloreja laske.

Minä käytän energynettiä ja olen laihtunut enemmän kuin laskelmieni mukaan pitäisi, joten minulla on toiminut erinomaisesti.

Merkitsen paperille ylös aamupainon, energiansaannin ja vajeen, josta voin sitten tutkailla edistystä. Tämä on täysin ilmista! =)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Any kirjoitti:

Listatkaapas hyviä nettisivustoja joista löytyisi hyviä laihdutusvinkkejä, ruokavalioita, kunto-ohjelmia ym.
Mitään tällaisen foorumintapaista en kaipaile, vaan kunnon sivustoa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu