onko tietoa onko mitään haittaa imetykselle,jos liittyy keventäjiin?eikös siinä kuitenkin syödä ihan
normaalisti,vain vähä kalorisia tuotteita?Kertokaa jos tietoa.
normaalisti,vain vähä kalorisia tuotteita?Kertokaa jos tietoa.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Raskauden ja imetyksen aikana lapsi on täysin riippuvainen äidiltä saamasta ravinnostaan ja siitä miten äiti pitää itsestään huolta. Laihdutusta ei koskaan suositella ennenkuin imetys on loppu, koska
a) raskauden aikana kertynyt rasvavarasto on se, josta imetykseen kuuluu saada energiaa.
b) laihduttaessasi kehosi erittää kuona-aineita ja raskasmetalleja, jotka erittyvät äidinmaitoon.
c) imetys itsessään on luonnon tapa palauttaa äiti ainakin osittain raskautta edeltäviin mittoihin sekä turvata lapsen hyvinvointi.
Tiedän, miten tuskallista on katsoa itseään peiliin synnytyksen jälkeen... Mutta pääasiassa on nyt vauvan hyvinvointi. Et ehkä huomaa vaa'alla vielä muutoksia, mutta imetys kuluttaa vararasvojasi ja kehosi kiinteytyy ja kutistuu pikkuhiljaa jo imetyksen aikana.
Kun imetys on ohi - koita kuitenkin imettää niin kauan kuin voit! - satsaa itseesi, toteuta mikä tahansa laihdutusunelmasi, treenaa. Imetysaika on loppujen lopuksi niin lyhyt aika pienen lapsen elämässä - suo se hänelle, ole hänen käytettävissä!
"laihduttaessasi kehosi erittää kuona-aineita ja raskasmetalleja, jotka erittyvät äidinmaitoon. "
http://www.mammadieetti.net/ohjeet/imetys.htm