painoin vielä lauantaina 58kg.. no lauantaina ja sunnuntaina mässäilin kunnolla.. yleisesti punnitsen itseni sunnuntaisin, päätin suosiolla siirtää sen tälle päivälle... masennuin täysin: 63kg.. vihaan itseäni niiiin paljon.. :( ja vyötärölle on tullut monta monta senttiä lisää....
ja taas...
.....
1182
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kun punnitset itsesi joka päivä vältyt ikäviltä yllätyksiltä. Pysyt paljon paremmin lestissä kun vaaka näyttää joka aamu missä mennään. Jos esim. mässäilet lauantaina ja paino on seuraavana aamuna noussut niin ei tee mieli syödä juuri mitään ennen kuin paino on taas asettunut.