en osaa päättää kumman "dieetin" tai elämäntavan aloittaisin. tämän vhh:n vai sellaisen että syön hiilareita, mutta jonkin verran alle sata päivässä mut sitte katon kuitenki niiden kaloreiden perään ettei ne ylitä 1800. mitat on 168/60. tahdon eroon huikeasta mahastani ja mahavaivoista. miten se onnistuisi parhaiten...
kumpi kampi
riitukka.......
3202
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Etusivu
Helppoahan se on kun joku latoo valmiit vastaukset, eikö? Mitäs jos kysyisit mitä itse haluat, mihin tietämyksesi riittää ja milloin itse voit parhaiten.
Kokeilee kumpaakin tapaa 2-4 viikkoa, ja kuuntelee kehoaan. Hyvin helppoa.