En ole lihava vaan ihan hoikka, mut en hirveän kiinteä, koska syön niin paljon hyvää. 169/52. Harrastan viikossa n. neljä kertaa kävelyä koiran kans (40min) reippaasti. Tanssin eri tansseja humppa,valssi,jenkka 3 kertaa viikossa n. 1h. Ja käyn silloin tällöin ehkä n. 1 kertaa viikossa kuntosalilla. Eikö tuo muka ole tarpeeksi? Viime vuonna en harrastanut puoliakaan tosta ja söin joka viikko jotain 3 kertaa roskaruokaa ja ihan saman verran herkkuja. Miksi en ole laihtunut?
Joka ilta on kauhea morkkis, painoni ei ole noussut, mutta onko mahdollista että se pysyy samana, mutta silti tulee läskiä?
Olen nyt syönyt joka päivä karkkia (lakua,tutteja,suklaata: twix,snickers,fazerin sininen) Eilen harmitti kun söin 2 twixiä, 2 snikua ja 2 fazerin sinistä..(meillä on noita patukoita aina, koska meidän kaupasta jää) Eli joka päivä olen syönyt ja tulen varmaan syömään vähintään 2 suklaapatukkaa muita herkkuja viikonloppuisin.
Näättekö tämän pahasta, jollei paino nouse? Viikonloppuisin en yleensä syö noin paljo suklaata, mutta roskaruokaa ja sipsejä ja irtsareita kylläkin. Johtuukohan kauhea herkkuhimo siitä, kun en syö normaaliruokaa niin paljon kun lautasmalli määrää?
Toivon vaan, että voin syyä herkkuja jatkossakin, kun paino ei kerta nouse.. mitäs sanotte? :o
Joka ilta on kauhea morkkis, painoni ei ole noussut, mutta onko mahdollista että se pysyy samana, mutta silti tulee läskiä?
Olen nyt syönyt joka päivä karkkia (lakua,tutteja,suklaata: twix,snickers,fazerin sininen) Eilen harmitti kun söin 2 twixiä, 2 snikua ja 2 fazerin sinistä..(meillä on noita patukoita aina, koska meidän kaupasta jää) Eli joka päivä olen syönyt ja tulen varmaan syömään vähintään 2 suklaapatukkaa muita herkkuja viikonloppuisin.
Näättekö tämän pahasta, jollei paino nouse? Viikonloppuisin en yleensä syö noin paljo suklaata, mutta roskaruokaa ja sipsejä ja irtsareita kylläkin. Johtuukohan kauhea herkkuhimo siitä, kun en syö normaaliruokaa niin paljon kun lautasmalli määrää?
Toivon vaan, että voin syyä herkkuja jatkossakin, kun paino ei kerta nouse.. mitäs sanotte? :o
Vastaukset 1
Vanhimmat
mutta kyllä ne kilot pikkuhiljaa alkavat tuolla mässäilytahdilla kertyä.
Voisitko alkaa pitää "karkkipäivää"? Se voisi aluksi olla vaikka kaksi kertaa viikossa, ja sitten vain yhden kerran. Ja silloin saisi syödä ihan mitä vaan.
Kokeilin itse tuota teini-ikäisenä ja lopulta en syönyt enää oikein mitään roskaruokaa, enkä syö tänä päivänä. Ei vain maistu.