Minulla on nykyään aika usein päänsärkyä, ja se on alkanut häiritsemään. Kipu on ylensä aika lievää, tuntuu vähän siltä kuin joku hakkaisi päätä kevyesti vasaralla . Olen myös alkanut unohtamaan sanoja ja änkyttämään ja joskus on vaikeaa muodostaa lauseita, ja puhun ihan mitä sattuu. Tarkkailen myös usein mitä sanon. Hukkaan myös helposti tavaroita. Joskus on myös huono olo. Onkohan tämä vain stressiä? Tai väsymystä? En ole viitsiny mennä terveydenhoitajalle, sillä tunnen itseni hypokondrikoksi. Mitä minun pitäisi tehdä?
Päänsärkyä ja muuta
Anis91
2177
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
että ihan ensi alkuun yrität pitää kunnostasi huolta. Et kerro miten paljon harrastat liikuntaa, mutta mainitset epäilyn stressistä. Itselläni huomeen samoja oireita, jos työskentelen liikaa enkä ehdi hoitamaan itseäni. Eli joka aamu vähintään puolen tunnit lenkille raittiseen ilmaan ja terveellistä ruokaa naamaan. Jos ei tällä olo helpotu, niin käy juttelemassa terkkarille. Ensimmäisenä ei kannata alkaa pelkäämään sairauksia. Todennäköisempää on nyky-yhteiskunnan paineiden ja kiireiden aiheuttama kokonaisvaltaisen hyvinolon laiminlyöminen. Töitä voi ja jaksaa, kannattaakin tehdä, kunhan muistaa pitää huolta kunnosta. Ja ei kun pururadalle! :)
Tapaan käydä koirani kanssa lenkillä päivittäin. Unohdin myös mainita että olen kasvissyöjä, mutta pidän kyllä huolen siitä että saan kaikki tarpeelliset vitamiinit. Syön kyllä ihan terveellistä ruokaa siis. Enkä pidä makeasta mitenkään erityisesti. Mutta uskon että tämä johtuu stressistä ja väsymyksestä. Olen ollut stressaantunut ja väsynyt aika kauan, voikohan pitkään jatkunut stressi olla haitallista? Päivisin en ehdi tehdä kaikkea mitä olen suunnitellut. Päivät menee niin nopeasti ja sen takia menen nukkumaan aika myöhään... siihen pitäisi kyllä saada jokin muutos, en vain osaa mennä nukkumaan ajoissa.