Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kunto-ohjelma+ruokavalio

    Hei!

    Mistä voisi etsiä kuno-ohjelman laatija sekä ruokavalion laatijaa eli suomeks ns. persolal trainerii??? Onko kenelläkään kokemusta tällaisesta ja mitä lysti maksaa??
    2500
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kuntosaleilta kannattaa kysellä. Hinnat riippuu vähän siitä, että haluatko personal trainerin aktiivisesti tekemään juttuja sun kans (esim. 10 kertaa) vai kerran. Tommoset kymmenen kerran pätkät voi maksaa useita satoja euroja (kaupungista riippuen..).

    Äänestä

    • saada myös pelkän ruokavalion, jos haluat. Hinnat varmaan vaihtelee aika paljon riippuen ihan valmentajasta, mutta kannattaa valita sellainen, jonka tietää varmasti olevan ammattilainen, jotta tuloksia myös syntyy! Yleensä hinta kasvaa, mitä enemmän ottaa palveluja mukaan, ja ''aloituspaketti''jossa esim mitataan rasva%, on neuvontaa, ja sinulle räätälöity ohjelma (kunto-tai ruokaohjelma) maksaa tietty enemmän mitä jatkokäynnit.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sand kirjoitti:

    Hei!

    Mistä voisi etsiä kuno-ohjelman laatija sekä ruokavalion laatijaa eli suomeks ns. persolal trainerii??? Onko kenelläkään kokemusta tällaisesta ja mitä lysti maksaa??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu