Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hiljaa hyvää tulee

    Mä oon yrittänyt laihduttaa jo kauan, mutta aina oon sortunut herkuttelemaan. Työn ja koulun takia on päiväruokailut jääneet pieniksi ja iltaisin olenkin sitten syönyt oikein kaksinkäsin. Nyt päätin tehdä elämääni pienen remontin. On pakko muuttaa ruokatottumuksia. Nyt olen kolme päivää opetellut syömään säännöllisesti ja jättänyt illasta rasvaiset ruuat pois -korvannut nämä siis hedelmillä ja vihanneksilla. Kaloreita on tullut laskeskeltua pitkin päivää.

    Ehkä pääsen kiloistani uudella elämäntavalla. Nyt on lähtenyt kilo per päivä ja olen oikein tyytyväinen. Lähtömitat olivat 188cm/110kg.

    Toki niitä kiusauksiakin on, suklaa ja suolainen kun ovat paheitani. Vielä en ole periksi antanut; tulos tsemppaa jatkamaan ;)

    Itsekuria tämä vaatii, ja jos vielä hieman liikuntaa sais lisättyä...

    Tsemppiä teille kaikille! :)
    0228
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tähti86 kirjoitti:

    Mä oon yrittänyt laihduttaa jo kauan, mutta aina oon sortunut herkuttelemaan. Työn ja koulun takia on päiväruokailut jääneet pieniksi ja iltaisin olenkin sitten syönyt oikein kaksinkäsin. Nyt päätin tehdä elämääni pienen remontin. On pakko muuttaa ruokatottumuksia. Nyt olen kolme päivää opetellut syömään säännöllisesti ja jättänyt illasta rasvaiset ruuat pois -korvannut nämä siis hedelmillä ja vihanneksilla. Kaloreita on tullut laskeskeltua pitkin päivää.

    Ehkä pääsen kiloistani uudella elämäntavalla. Nyt on lähtenyt kilo per päivä ja olen oikein tyytyväinen. Lähtömitat olivat 188cm/110kg.

    Toki niitä kiusauksiakin on, suklaa ja suolainen kun ovat paheitani. Vielä en ole periksi antanut; tulos tsemppaa jatkamaan ;)

    Itsekuria tämä vaatii, ja jos vielä hieman liikuntaa sais lisättyä...

    Tsemppiä teille kaikille! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu