Onko jollakulla kokemuksia kyseisestä dieetistä? Miten paljon paino putosi esim. viikon aikana, oliko vaikeaa noudattaa dieettiä tms.
Stillmanin dieetti
Aliisa2
3469
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
En ole koskaan kuullutkaan tuollaisesta dietistä.
Voisitko kertoo mulle mistä siinä on niinkuin kysymys.?
Itse olen tosi niukalla enenrkian määrällä nyt.
Stillmanin dieetillä saa syödä vain rasvatonta lihaa, kanaa, kalaa, maitorahkaa ja keitettyjä munia. Lisäksi saa juoda teetä tai kahvia, mutta välttämättä on juotava kahdeksan lasia vettä päivässä. Dieetillä olleet koehenkilöt olivat laihtuneet viikon aikana keskimäärin 3,6 kiloa.
Kuulemma dieetti laihduttaa kyllä, mutta kilot tulevat takaisin välittömästi lopettamisen jälkeen ja pitempi käyttö on kyllä vaarallista eli dieetti soveltuu ainoastaan muutaman päivän pikapainonpudotukseen.