liikunta?

voiko ilman liikuntaa laihtua??kun ylimäärästä on n.10kg!!ja kun toi liikkuminen ei oo oikein mua varten??neuvoja??!!
2257
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Onnistuu laihdutus..Mulla ainakin ja miksei myös sulla!=)Nyt ihannepainossa..Tsemppiä!

Äänestä

No kyllä on muitakin tapoja laihduttaa kuin liikunta, mutta liikunta tehostaa huomattavasti laihduttamista ja et tule koskaan olemaan täysin terve, jos et harrasta jotain liikuntaa riittävästi eli vähintään tunnin verran kolme kertaa viikossa. Kaikkien pitää noudattaa samaa linjaa, joten ajattele liikuntaa samalla tavalla kuin riittävää syömistä. Se on välttämätöntä terveen elämisen kannalta. Jos se tympäisee niin liiku vaikka kavereiden kanssa yhdessä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


laihduttaja84 kirjoitti:

voiko ilman liikuntaa laihtua??kun ylimäärästä on n.10kg!!ja kun toi liikkuminen ei oo oikein mua varten??neuvoja??!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu