Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihdunkohan näin?

    Jos koitan vähentää (lopettaa lähes kokonaan) karkinsyönnin ja kaiken muun "lihottavan", koitan syödä terveellisesti ja käyn kerran viikossa aerobicissä, kiinteytyksessä ja kuntojumpassa, niin onko minulla mahdollisuus laihtua? Ylimääräisiä kiloja on 10 kiloa, joten kuinkahan kauan menisi siihen että saisin ne inhottavat 10 kiloa pois?
    3484
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos jumppaat tunnin kerran viikossa etkä muuten liiku mitenkään, niin laihdutat loppuikäsi! Käy lisäksi reippaalla lenkillä kolme kertaa viikossa ja korjaa ruokavaliota: lisää hedelmiä, vihanneksia ja nestettä. Kyllä se siitä!

    Äänestä

    • Kolme kertaa viikossa on niitä tunteja. Mutta kaipa sítten pitäisi sitten vaan ruveta menemään myös niille lenkeille... =|

      Äänestä

    • Ambrella kirjoitti:

      Kolme kertaa viikossa on niitä tunteja. Mutta kaipa sítten pitäisi sitten vaan ruveta menemään myös niille lenkeille... =|

      Kun alat harrastamaan enemmän liikuntaa niin kyllä pitäisi tuloksia alkaa näkymään. Suosittelen.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ambrella kirjoitti:

    Jos koitan vähentää (lopettaa lähes kokonaan) karkinsyönnin ja kaiken muun "lihottavan", koitan syödä terveellisesti ja käyn kerran viikossa aerobicissä, kiinteytyksessä ja kuntojumpassa, niin onko minulla mahdollisuus laihtua? Ylimääräisiä kiloja on 10 kiloa, joten kuinkahan kauan menisi siihen että saisin ne inhottavat 10 kiloa pois?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu