Krapula on humalan epämiellyttävä jälkitila, jonka voimakkuus on suhteessa sitä edeltäneeseen päihtymykseen. Vastoin yleistä käsitystä, krapulan ankaruus ei juurikaan riipu juodun alkoholin laadusta, vaan määrästä. Krapulan tunnetta korostavat edellisen illan valvominen ja tupakointi.
Krapulassa verensokeri on yleensä alhaisimmillaan. Tästä johtuen krapulapäivänä pitäisi välttää verensokeria kuluttavia urheilusuorituksia. Tehokasta parannuskeinoa krapulaan ei ole. Runsas veden juonti, pieni suolainen pala, sokeroidut mehut ja aspiriini saattavat hieman lievittää oloa.
Nämä keinot kohdistuvat kuitenkin alkoholin aiheuttamiin aineenvaihdunnallisiin muutoksiin. Siksi niillä ei olekaan sanottavaa vaikutusta krapulan hoitoon. Vain lepo ja aika parantavat varmasti.
Ainoa tapa välttää krapulan oireet on ennaltaehkäisy: ei siis pidä juoda itseään humalaan. Kun nauttii juomia tarpeeksi hitaasti, maksa ehtii polttaa alkoholia niin, ettei humalaa pääse tulemaan.
Krapularyypyn nauttiminen on ehdottomasti hylättävä parannuskeino. Se tietysti poistaa krapulan epämiellyttävät oireet aiheuttamalla uuden humalatilan. Uusi krapula voi kuitenkin olla entistäkin voimakkaampi, sillä krapula yleensä pahenee humalan pitkittyessä. Krapularyypyt aiheuttavat helposti juomakierteen. Jos vointi tuntuu krapulassa erityisen huonolta, kannattaa käydä A-klinikalla.
Krapulassa verensokeri on yleensä alhaisimmillaan. Tästä johtuen krapulapäivänä pitäisi välttää verensokeria kuluttavia urheilusuorituksia. Tehokasta parannuskeinoa krapulaan ei ole. Runsas veden juonti, pieni suolainen pala, sokeroidut mehut ja aspiriini saattavat hieman lievittää oloa.
Nämä keinot kohdistuvat kuitenkin alkoholin aiheuttamiin aineenvaihdunnallisiin muutoksiin. Siksi niillä ei olekaan sanottavaa vaikutusta krapulan hoitoon. Vain lepo ja aika parantavat varmasti.
Ainoa tapa välttää krapulan oireet on ennaltaehkäisy: ei siis pidä juoda itseään humalaan. Kun nauttii juomia tarpeeksi hitaasti, maksa ehtii polttaa alkoholia niin, ettei humalaa pääse tulemaan.
Krapularyypyn nauttiminen on ehdottomasti hylättävä parannuskeino. Se tietysti poistaa krapulan epämiellyttävät oireet aiheuttamalla uuden humalatilan. Uusi krapula voi kuitenkin olla entistäkin voimakkaampi, sillä krapula yleensä pahenee humalan pitkittyessä. Krapularyypyt aiheuttavat helposti juomakierteen. Jos vointi tuntuu krapulassa erityisen huonolta, kannattaa käydä A-klinikalla.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mutta kun se ikään kuin kuuluu tähän harrastukseen. Monilla alueilla tulee läträttyä vakiporukan kanssa. Mutta kyllä meikäläinen välillä pistää korkin myös kiinni.
"Mutta kun se ikään kuin kuuluu tähän harrastukseen."
Siksipä olenkin aina sanonut, että karavaanarit ovat (yleensä, harvoja poikkeuksia lukuunottamaata) SUURIA JUOPPOJA!
Sinä olet ensimmäinen joka sen reilusti myöntää! Yleensä tämä aihe on kuuma, alkaa kaikenlainen selittely ja juomismäärien laskenta. Juon vain olutta, juon vain "saunakaljat", juon vain puoli pulloa, juon vain etten häiritse jne jne... Alkoholisti selittelee juomistaan, ei normaali alkoholin nauttija!
Itse vältän krapulan parhaiten niin, että pidän korkin kiinni!
AINA!
sellainen krapula, ei pidä päästää tilannetta niin pitkälle että se krapula yllättää. Aina oltava verensokeri korjattuna konjakilla tai vastaavalla ettei tauti vaivaa.
Kun pienenä syntyy ja humalassa kuolee ei tiedä pahassa maailmassa käyneensäkään.
Mutta miten ihmeessä sen tälle saitille laitoit? Eikös jossain AA:ssa ole ihan omat sivut ja keskustelut, minne sopisi paremmin tämä esittämäsi, sinänsä aivan hyvä ja asiallinen krapula-analyysi?