Olen nyt alottanu sellasen ehkä n. viikon kestävän "kuurin" jossa en syö punastalihaa. Kun olen kuullut, että kana ja kala ovat terveellisempiä ja kevyempiä ja lihaa ei muutenkaa saisi syödä kun muutaman kerran viikossa. Mitä mieltä olette tästä? Suunnitelmissä on olla joka neljäs viikko lihattomalla.
Mulla on vähän ongelmiä, joista olen itse innoissani. Se on se, että yleensä arkipäivinä syön kaiken tarpeellisen ehkä n. 1300kcal, mutta kun olen kauhea herkkusuu niin syön kaikkia herkkuja ja "ylimääräisiä" leipiä sun muita mutta syljen ne pois. Tämä on osoittautunut oivalliseksi herkuttelukeinoksi.
Mutta harmittaa, että en pysty sylkemään vielä kaikkea. Kun viikonloppuisinkin anna itselleni luvan nielaista herkut, viikonlopunkunniaksi. Toisaalta siis halua sylkeä kaiken ruuan, toisaalta taas pelkään, että kohta syljen lämpimänkin ruuan ja mitä siitä seuraa?
Tekstini on varmasti epäselvää, ettekä tajua pointtiani. Halusin vaan kirjottaa ajatuksistani.
Viikonlopun hirmumässäilyista pitäs päästä vielä eroon... olen 51kg/170cm.. painoin viime keväänä 54kg joten eikös nyt olla jo paremmalla suunnalla. Haluan vaan saada vielä mahapömppöjen tilalle sixbäckin. Ja tiedän, että joitain ihmisiä voin raivostuttaa, koska mikään läski en ole. Mutta älkää sitten kommentoiko tätä vaan jättääkä tämä omaan arvoonsa, en tosiaan tiennyt minne palstalle kirjoittaisin :/
Mulla on vähän ongelmiä, joista olen itse innoissani. Se on se, että yleensä arkipäivinä syön kaiken tarpeellisen ehkä n. 1300kcal, mutta kun olen kauhea herkkusuu niin syön kaikkia herkkuja ja "ylimääräisiä" leipiä sun muita mutta syljen ne pois. Tämä on osoittautunut oivalliseksi herkuttelukeinoksi.
Mutta harmittaa, että en pysty sylkemään vielä kaikkea. Kun viikonloppuisinkin anna itselleni luvan nielaista herkut, viikonlopunkunniaksi. Toisaalta siis halua sylkeä kaiken ruuan, toisaalta taas pelkään, että kohta syljen lämpimänkin ruuan ja mitä siitä seuraa?
Tekstini on varmasti epäselvää, ettekä tajua pointtiani. Halusin vaan kirjottaa ajatuksistani.
Viikonlopun hirmumässäilyista pitäs päästä vielä eroon... olen 51kg/170cm.. painoin viime keväänä 54kg joten eikös nyt olla jo paremmalla suunnalla. Haluan vaan saada vielä mahapömppöjen tilalle sixbäckin. Ja tiedän, että joitain ihmisiä voin raivostuttaa, koska mikään läski en ole. Mutta älkää sitten kommentoiko tätä vaan jättääkä tämä omaan arvoonsa, en tosiaan tiennyt minne palstalle kirjoittaisin :/
Vastaukset 2
Vanhimmat
palstalle tai sitten anoreksia palstalle.
ruuan sylkeminen! sulla on jonkinasteinen syömishäiriö niin kuin joku jo sanoikin.