Keitin omaa lemppariruokaani maitokaalia, mutt en löytänyt mistään sen kaloreita. Mielestäni tämän täytyy olla laihduttajalle sopivaa soppaa.Tein sen rasvattomaan maitoon,mukana porkkanaa, kaalia ja välillä laitan perunoita, välillä en. Nyt oli perunoita. Noin 1/2 teelusikallista sokeria ja 1 tl suolaa.
Ja kuullotin ainekset ensin n. 1 rkl flora juoksevassa margariinissa.
Osaisko joku sanoa paljonko on kaloreita,proteeineja, hiilareita,rasvoja.?
Katsoin sekä kalorilaskuri.fi sekä finelistäkin mutta ei sattunut silmään.
maitokaalin kalorit?
i-elisa
2
302
Vastaukset
- mutta
kiitos hyvästä reseptistä!!! :)
Kalorit saat varmaan laskemalla eri aineiden määrät yhteen. Kaalin kaloreita ei kai ymmärtääkseni tartte edes laskea. Maito 33 kcal/100g, porkkanassa tosi vähän, perunassa on keskikokoisessa n.50kcal, öljyä ei ruoassasi varmaan paljon ole, eli kevyttä ruokaa taitaapi olla...- i-elisa
Kiitos kun näin vaivaa asian suhteen.
Kiva jos sinullekin kaalikeitto maistuis. Minä muisten ala-asteelta asti kuin tykkäsin siitä mutta eihän sitä voinu julkisesti tunnustaa, että KAALISTA nyt kuka tykkää.
Vähän on vielä heikoilla tuo kalorien laskeminen mutta kyllä se varmaan tuollai onnistuu kuin neuvoit.
Kiitos ja hyvää jatkoa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole202242Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi762195Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä412069Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma521438- 741366
Onko kaivattusi rohkeampi kuin sinä?
Vai oletko sinä rohkeampia? Mikä on rohkea teko, minkä sinä tai kaivattusi on tehnyt? Mitä siitä seurasi?46893Kaunein nimi
Mikä on mielestäsi kaunein miehen ja naisen nimi? Haluaisitko itse olla joku toisen niminen?63892Farmi-Amski ja Jucci Hellström - Sydämiä satelee - Onko tässä jotain enemmän?
Amskidamski Anne-Mari Tarkkio ja Jucci Hellström olivat samaan aikaan Farmi Suomi -realityssä. Nyt somessa on nähty mat8781- 52753
Rakastan sinua hiljaisuudessa
Rakastan sinua hiljaisuudessa. Olisit minun tai et, olen odottanut sinua vuosisatojen ajan. Ilman sinua sydämeni on yksi33744