Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Atkins

    Aloitin tänään Atkinsin ja haluasin tietää, että missä vaiheessa rupean lisäämään hiilihydraattien määrää, kuinka paljon ja mitä syödä? Myös muut vinkit olisi auttavia. Toivottavasti kilot karisee..
    4436
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    niin kirjassa oli kyllä ihan hyvät selitykset sekä määristä ja ajoista.

    Äänestä

    • tarkistin ne tiedot juuri Atkinssin kirjasta.

      Äänestä

    • aivan oikein kirjoitti:

      tarkistin ne tiedot juuri Atkinssin kirjasta.

      lainassa, joten en pystynyt itse tarkistamaan.
      Mutta muutenkin Atkinsin kirja on paras lähde jos haluaa Atkinsia noudattaa. Tällä palstalla ainakin yleensä jaetaan sen suhteen ihan väärää tietoa.

      Äänestä

    • oli aikanaan kirjoitti:

      lainassa, joten en pystynyt itse tarkistamaan.
      Mutta muutenkin Atkinsin kirja on paras lähde jos haluaa Atkinsia noudattaa. Tällä palstalla ainakin yleensä jaetaan sen suhteen ihan väärää tietoa.

      Joo kyllä netissä on harmittavan usein väärää tietoa. Mutta kiitos näistä! Lähden kirjaa metsästämään.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihduttaja kirjoitti:

    Aloitin tänään Atkinsin ja haluasin tietää, että missä vaiheessa rupean lisäämään hiilihydraattien määrää, kuinka paljon ja mitä syödä? Myös muut vinkit olisi auttavia. Toivottavasti kilot karisee..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu