vihdoin olen ensimmäisessä tavoitteessani eli tänään aamulla puntariin mennessä oli 30kg lähtenyt..... :)
vielä edessä 14kg, mut toi 30kg oli sellanen yksi tavoite.
vielä edessä 14kg, mut toi 30kg oli sellanen yksi tavoite.
ihanaa...
tavoite
6575
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hieno saavutus.
Kun niitä varmaankin välillä jo olleita tavoittetita on saavutettu, kasvaa se itsetunto.
Jotain kun on saavuttanut ja otetaan ehkä vähän takapakkia, silloin menee välillä mieli maahan.
Mutta sisu kasvaa ja pieniä ilon tulee pilkahduksia etenemisen jatkuessa.
Olet varmaan tosi paljon muuttunut.
Hengitys kulkee paremmin, pienet ponnistukset ei tuo tuskanhikeä pintaan, kuten ennen.
Vaatekokosi on pienentynyt niin paljon, että olet joutunut vaihtamaan vaatekaapin sisältöä. Joskus on kiva vetäistä päälle ne isot housut ja pusero. Hui kauheaa!!! Olenko minä joskus ollut näin iso?
Voit kuvitella itsellesi kaksi 15-litran vesisankoa molempiin käsiin, voipaketteja täyteen...miltä tuntuis, kun se kaikki ois sun ympärillä???
Ihan samalla tavalla kaikki kahden kilon tiputtajat voi samalla tavalla mielessään läpsiä neljä pakettia voita ympärilleen, ne kaikki on lähtenyt pois. Ei kai niitä haluta takaisin??
Hienoa, onneksi olkoon, ole ylpeä itsestäsi!!
tosiaankin kaikki vaatteet alusvaatteista lähtien on saanut uusia. olen säilyttänyt joitakin isoja vaatteita ihan juuri sen tähden että voi taivastella ja jos tulee repsahdus niin se tuo tahdon takaisin. "että ei ikinä tällaiseksi"
joo oon ajatellu sitä rasvan määrää huhu!!!!
olo on todella hyvä ja kuntoilusta on tullut jokapäiväinen tarve. sitä voi verrata siihen kun sillon joskus tarvitsi sitä sohvaa joka päivä. nyt siinä ei pahemmin enää viihdy.
hyvällä mielellä jatkan pudottamista.
jos itse olet pudottaja niin tsemppiä tai jos olet päässyt jo päämäärääsi niin onnea!
Otetaanko yhdessä loppukiri:)?
kuinka pitkä olet ja mitä painat?
mä oon nyt 163/74,5. mulla seuraava tavoite on että marraskuun 4 päivä olisin 70. mikä sulla seuraava tavoite?
olen noin 160 pitkä ja painan 75 et suurinpiirten samoissa mitoissa ollaan:)
onko sulla sähköpostiosoitetta? Olis kiva aina viikon välein katsastaa mikä on tilanne:)
Toisekseen laihis menee paremmin ku joku on niinsanotusti vahtimassa...:D
on. joo eli [email protected]. sinne voit laittaa postii ni saan sitten sun os ja voidaan keskustella muutenkin.