siis ei onnistu ! tänään kun minulla oli herkkupäivä kokeilin syödä vaihteeksi niin että otan vain pari hyvää palaa niin että huomennakin saisin jtn jne. joten söin 60 g kevytjäätelöä (60kcal), kolme karkkia ja tikkarin. SIIS EI TYYDYTÄ MUA. tost ei oo mulle mtn iloo. oonko jotenki outo ! jos herkuttelen vaadin siihen vähintään 300 g karkkia tai pussin sipsiä tai paljon jäätelöä tms. jotain noista.
onko muilla samoja taipumuksia?
voiko tehdä niin että yhtenä päivänä viikossa/kahdessa viikossa vetää navan täyteen ja muina päivinä ei mitään sitten. kertokaa :S:S kiitos:)
onko muilla samoja taipumuksia?
voiko tehdä niin että yhtenä päivänä viikossa/kahdessa viikossa vetää navan täyteen ja muina päivinä ei mitään sitten. kertokaa :S:S kiitos:)
Vastaukset 4
Vanhimmat
tarvi mitään mässyjä
Jos mulla on kaapissa suklaalevy niin kyllä mä ahmin sen kerrallaan. Itse en pidä mitään varsinaista herkkupäivää. Jos tekee mieli jotain hyvää niin ostan joko suklaapatukan, lakritsin, mehujään tai jotain kevyt vanukkaitta tms. Myönnän että joskus herkkuhimo on niin valtava että mikään ei riitä, mutta luulen että se johtuu siitä että on syönyt liian vähän oikeaa ruokaa.
mä en kans saa minkään asteista tyydytystä jos vedän vaan jonkun pätkiksen tai pienen jätskin. lohduttavaa kuulla etten mä ole ainoa:) Mä yritän kanssa pitää herkkupäiviä mut tällä hetkellä motivaatio niin hukassa et tulee herkuteltua melkein joka päivä :/ mutta tsemiä sulle, herkutellaan kunnolla;)
joo et todellakaan ainoa. :) mä pystyn ton herkuttelun pitämään kyllä kokonaan poissa muutamisen viikkoa (en salli itselleni mitään hyvää et edes yhtä karkkia) mutta sitten kun herkuttelen niin mikään ei riitä. onko se siis paha asia jo herkuttelee OIKEIN kunnolla välillä? ://